서울 염창중학교 2025년 급식 식단표

HOME > 염창중학교 급식식단정보 > 서울 염창중학교

기본정보

학교명
염창중학교 [공립]
영문학교명
Yumchang Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강서구 양천로67가길 83 (염창동/염창중학교)
전화번호
02-3664-2885
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 355명
요리명: 흑미밥
맑은수제비국 (5.6.9)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
도토리묵채소무침 (5.6.9.13)
총각김치 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 227.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.9.18)
참나물무침 (5.6.13)
새우까스 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 657.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 72.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 263.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 쌀밥
단호박스프 (2.5.6.13.16)
수제목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
요거타임 (2)
어린잎샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 174.3
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 262.1
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 기장밥
쇠고기무국 (16)
김자반 (5)
마파두부 (2.5.6.10.12.13.16.18)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 수수밥
들깨무채국 (5.6.9)
콩나물파채무침 (5.6.13)
통삼겹허브구이 (10)
보쌈김치 (9)
무쌈&쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.3
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 51.9
비타민A(R.E) : 53.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 231.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 수수밥
김치콩나물국 (5.6.9)
흑임자연근무침 (1.5.6.13)
LA갈비구이 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 16.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 213.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 쌀밥
설렁탕 (5.6.16)
오이송송이무침 (5.6.13)
임연수유자청구이 (5.6.13)
석박지 (9)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 616.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 34.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 47.0
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 찹쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
단무지무침(부추) (13)
꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
수제딸기라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 94.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.6
칼슘(mg) : 291.3
철분(mg) : 9.6
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 옥수수밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
취나물무침 (5.6)
오리당면불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
단감
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 164.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 337.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 차조밥
다시마무국 (5.6.9)
봄동겉절이 (5.6.13)
허니간장치킨 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
천혜향
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 7.8
비타민A(R.E) : 43.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 229.8
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
미나리샤브샤브 (5.6.16)
떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
딸기
궁중떡볶이 (1.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 59.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 207.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 차조밥
왕만둣국 (1.5.6.9.10.16.18)
고구마닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
콘치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 142.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 321.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 가츠동 (1.2.5.6.7.10.12.13.18)
팥&슈크림 붕어빵 (1.2.5.6)
미역된장국 (5.6)
배추김치 (9)
사과샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 65.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 230.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 흑미밥
꽃게된장국 (5.6.8.9)
제육수제비볶음 (5.6.10.13)
고구마순줄기볶음
배추김치 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 66.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 263.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 기장밥
라부부마카롱 (1.2.6)
바지락미역국 (5.6.9.18)
순살간장찜닭 (5.6.13.15)
숙주나물무침
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 589.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 75.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 174.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 현미밥
크리스마스딸기케익 (1.2.5.6)
나가사키짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
애호박버섯볶음 (9)
치즈떡불닭구이 (1.2.5.6.10.13.15.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 8.0
비타민A(R.E) : 55.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 215.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 891명
요리명: 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
무피클 (13)
웨지감자
트리플치즈불고기피자 (2.5.6.10.12.15.16)
핫초코 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 832.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 225.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 235.8
철분(mg) : 2.9



주변 학교 급식 식단표

🔗 경서중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 공항중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 덕원중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 등원중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 등촌중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 마곡중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 마곡하늬중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 명덕여자중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 방원중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 방화중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 삼정중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 성재중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 송정중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 수명중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 신정여자중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )