서울 청담중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
청담중학교 [공립]
영문학교명
Cheongdam Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강남구 압구정로61길 36 (청담동/청담중학교)
전화번호
02-511-5151
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: *추가밥(김가루밥)-자율c
*미니냉메밀소바-부찬c (3.5.6.7.13.18)
*황치즈타르트-수제c (1.2.5.6)
*치킨커틀렛(HM)C (1.2.5.6.13.15)
*배추김치(f)c (9)
*허니요거트드레싱c (1.2.5.6)
*치킨커틀렛소스c (2.5.6.12.13.15.16.18)
*야구르트-이오c (2)
*그린샐러드(천도복숭아)*fc (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1118.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 196.1
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 136.8
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 273.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: *낙지생야채비빔밥c (1.5.6.8.9.13.15.17.18)
*미역국c (5.16)
*열무김치f)비빔밥C (9)
*야구르트프림미엄 라이트c (2)
*아이스경단(생크림)C (1.2.6)
*크리스피두부스틱c (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 223.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 271.7
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: *찰보리밥c
*열무김치말이국수(미니)c (5.6.9.13.16)
*돈육보쌈c (5.6.10)
*수제감자튀김c (2.5.6.12.13)
갓김치c (9)
*보쌈김치(f)c (9)
*쌈장(보쌈)c (5.6.13)
*아이스홍시(40g)c
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1090.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 47.5
비타민A(R.E) : 220.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 188.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: *찰현미밥c
*배추된장국c (5.6)
*계란야채찜c (1.5)
*한우불고기볶음(떡)c (5.6.13.16)
*배추김치(f)c (9)
*오이소박이(f)c (9)
*슬러쉬(멜론크림슬러쉬)c (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 729.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 182.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 209.4
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: *카레소스c (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
*완두콩밥c-냉
*수제꽈배기-우리밀c (2.5.6)
*초당옥수수콘치즈함박c (1.2.5.6.10.12.13.16)
*배추김치(f)c (9)
*흑임자파인드레싱c (1.2.5)
*초코우유(A등급원유)C (2)
*그린샐러드(사과)(f)c
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 120.4
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 251.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: *추가밥(스파제공)c
*쉬림프베이컨투움파스타c (1.2.5.6.9.10.13)
*슈(왕볼아이스슈)-식물성크림 (1.2.5.6)
*수제피클c
*등갈비폭립c (5.6.8.10.12.13.19.14.16.18)
*배추김치(f)c (9)
*오리엔탈드레싱(f)c (5.6)
*제주감귤100%주스c (13)
*그린샐러드(체리)c
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.6
단백질(g) : 14.8
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 148.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 110.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: *찰현미밥c
*김치짜글이찌개c (5.6.9.10.13)
*꽈트로 치즈그릴비엔나구이c (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*코다리살강정(간장) (1.5.6.13)
*깍두기(f:일반)부대찌개 (9)
*자율김c
*아이스바(초코)c (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1073.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 64.6
지방(g) : 45.9
비타민A(R.E) : 225.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 350.9
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: *추가밥(비빔면)c (5.6)
*물비빔국수c (3.5.6.9.13.16)
*삼겹살오븐구이c (5.6.10.13)
*배추김치(f)c (9)
*열무김치f)2C (9)
*쌈장(일반)쌈c (5.6.13)
*초코크런치(우리밀그래놀라)c (5)
*요거망고-수제C (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1292.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 60.5
비타민A(R.E) : 192.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 213.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: *오색발아현미밥c
*미역국c (5.16)
*오이무침(부추)fc
*고구마닭갈비(뼈없는)c (2.5.6.8.13.15.18)
*콘치즈구이2c (1.2.5.6.13)
*배추김치(f)c (9)
*요거타임포도c (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 233.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 225.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: *혼합잡곡밥c (5)
*딤섬만두c (1.5.6.8.9.10.16.18)
*두부된장찌개c (5.6)
*오리훈제볶음c (1.2.5.6.8.12.13.16.18)
*배추김치(f)c (9)
*깻잎지(양념)fc (9)
*초간장c (5.6.13)
*샤인머스캣c
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 918.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 170.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.7
칼슘(mg) : 211.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: *찰흑미밥c
*초코앤슈크림파이(냉동생지)c (1.2.5.6)
*마라탕(미니)c (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
*애호박새우젓나물(f)c (5.9)
*깨비크런치탕수육c (5.6.12)
*탕수육sc (5.6.11.13)
*배추김치(f)c (9)
*녹여먹는슬러쉬c (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 112.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 196.8
철분(mg) : 10.8



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