광주 송원여자고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
송원여자고등학교 [사립]
영문학교명
SongWon Girls High school
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
광주광역시 남구 송암로 73 / (송하동/ 송원여자고등학교) (송하동)
전화번호
062-360-5553
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 친환경흑미밥
미니크로와상2 (1.2.5.6)
감자수제비국 (1.5.6.9.13)
토마토황도샐러드&오리엔탈드레싱 (5.6.11.12.13)
굴소스배추소고기볶음 (5.6.13.16.18)
버섯닭강정 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 국산/외국산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국산/외국산
조피볼락 : 국산/외국산
참돔 : 국산/외국산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국/러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국산/외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국산/외국산
주꾸미 : 국산/외국산
가리비 : 국산/외국산
우렁쉥이 : 국산/외국산
전복 : 국산/외국산
방어 : 국산/외국산
부세 : 국산/외국산
비고 : 어육가공품/외국산
칼로리정보: 806.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 125.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 189.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 얼큰콩나물국 (5.9)
콘샐러드 (1.5.6.13)
파프리카감자볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
계란후라이밥 (1.5.6)
김치 (9)
김치피자미트볼 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
딸기라떼 (13)
귤(노지S)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 국산/외국산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국산/외국산
조피볼락 : 국산/외국산
참돔 : 국산/외국산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국/러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국산/외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국산/외국산
주꾸미 : 국산/외국산
가리비 : 국산/외국산
우렁쉥이 : 국산/외국산
전복 : 국산/외국산
방어 : 국산/외국산
부세 : 국산/외국산
비고 : 어육가공품/외국산
칼로리정보: 841.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 238.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 246.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 친환경보리밥
대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13)
호박고추장찌개 (5.6.9.10)
참치김치볶음 (5.9)
김치 (9)
우리밀붕어빵 (1.2.5.6)
오이고추된장무침 (5.6.13)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 국산/외국산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국산/외국산
조피볼락 : 국산/외국산
참돔 : 국산/외국산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국/러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국산/외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국산/외국산
주꾸미 : 국산/외국산
가리비 : 국산/외국산
우렁쉥이 : 국산/외국산
전복 : 국산/외국산
방어 : 국산/외국산
부세 : 국산/외국산
비고 : 어육가공품/외국산
칼로리정보: 882.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 95.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 209.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 친환경찹쌀밥
잔치국수 (1.5.6.9.13)
쌈배추겉절이 (5.6.13)
칼집비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
순살고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
소시지콤비피자 (2.5.6.10.12.16)
김치 (9)
사과우유음료 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 국산/외국산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국산/외국산
조피볼락 : 국산/외국산
참돔 : 국산/외국산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국/러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국산/외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국산/외국산
주꾸미 : 국산/외국산
가리비 : 국산/외국산
우렁쉥이 : 국산/외국산
전복 : 국산/외국산
방어 : 국산/외국산
부세 : 국산/외국산
비고 : 어육가공품/외국산
칼로리정보: 836.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 142.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 61.2
칼슘(mg) : 447.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 친환경통밀쌀밥 (6)
해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
신당동미니짜장떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16.18)
메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
꼬시래기무초무침 (5.6.13)
김치 (9)
초코무스조각케익 (1.2.5.6)
토마토 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 국산/외국산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국산/외국산
조피볼락 : 국산/외국산
참돔 : 국산/외국산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국/러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국산/외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국산/외국산
주꾸미 : 국산/외국산
가리비 : 국산/외국산
우렁쉥이 : 국산/외국산
전복 : 국산/외국산
방어 : 국산/외국산
부세 : 국산/외국산
비고 : 어육가공품/외국산
칼로리정보: 827.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 298.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 396.3
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2026-01-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 397명
요리명: 친환경통밀쌀밥 (6)
사골우거지국 (5.6.9.16)
닭정육감자조림 (5.6.13.15)
애호박채숙주나물무침 (5.6)
매콤어두부전 (1.2.5.6)
김치 (9)
우리밀통팥찐빵 (1.2.5.6)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 국산/외국산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국산/외국산
조피볼락 : 국산/외국산
참돔 : 국산/외국산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국/러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국산/외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국산/외국산
주꾸미 : 국산/외국산
가리비 : 국산/외국산
우렁쉥이 : 국산/외국산
전복 : 국산/외국산
방어 : 국산/외국산
부세 : 국산/외국산
비고 : 어육가공품/외국산
칼로리정보: 876.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 220.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 268.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 397명
요리명: 친환경찹쌀밥
오징어짬뽕라면(주식) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
오이부추무침 (5.6.13)
탕수육&소스 (1.5.6.10.11.13)
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
김치 (9)
포도쥬스2 (13)
무농약딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 국산/외국산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국산/외국산
조피볼락 : 국산/외국산
참돔 : 국산/외국산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국/러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국산/외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국산/외국산
주꾸미 : 국산/외국산
가리비 : 국산/외국산
우렁쉥이 : 국산/외국산
전복 : 국산/외국산
방어 : 국산/외국산
부세 : 국산/외국산
비고 : 어육가공품/외국산
칼로리정보: 1022.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 130.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 320.5
철분(mg) : 9.2
급식일자: 2026-01-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 397명
요리명: 친환경보리밥
교자만두국 (1.5.6.9.10.13.15.16.18)
단배추나물 (5.6)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
알감자버터구이 (2.13)
김치 (9)
뉴욕치즈케익 (1.2.5.6)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 국산/외국산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국산/외국산
조피볼락 : 국산/외국산
참돔 : 국산/외국산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국/러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국산/외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국산/외국산
주꾸미 : 국산/외국산
가리비 : 국산/외국산
우렁쉥이 : 국산/외국산
전복 : 국산/외국산
방어 : 국산/외국산
부세 : 국산/외국산
비고 : 어육가공품/외국산
칼로리정보: 707.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 197.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.7
칼슘(mg) : 217.6
철분(mg) : 4.5



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