광주 송원여자상업고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
송원여자상업고등학교 [사립]
영문학교명
Song-Won Girls' Commercial High School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
광주광역시 남구 송암로 73 , 송원여자상업고등학교 (송하동)
전화번호
062-570-6402
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 403명
요리명: 친환경귀리밥
우리밀 새해케잌 (1.2.5.6)
쇠고기조랭떡국 (1.9.16)
오이고추된장무침/파프리카 (5.6)
우엉유자청무침(자) (5.13)
돼지매운양념구이/구운마늘 (10)
배추김치 (9)
유기농식혜
상추쌈/깻잎/쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 120.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 247.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 403명
요리명: 친환경귀리밥
황태옹심이국 (1.9.16.17)
오징어메추리알조림 (1.5.6.8.9.13.17.18)
돌나물오이초무침 (5.6.13)
고구마치즈롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
배추김치(담기) (5.6.9.13)
파인애플스틱
야채스틱//쌈장(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 155.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.2
칼슘(mg) : 285.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 403명
요리명: 친환경오색찹쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9)
곤드레나물(자율)
상추부추겉절이(자율) (5.6)
진미채오이무침 (1.5.6.13.17)
파프리카어묵잡채 (1.5.6.8.9.10.13.17.18)
대구가라아게+카사바칩/레몬마요소스 (1.5.13)
석박지 (9)
유산균음료(쉼) (2)
팥찐빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 98.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 349.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 403명
요리명: 치킨마요덮밥(완)/데리소스 (1.5.6.8.9.13.15.17.18)
시금치된장국 (5.6.9)
찐고기만두/짜조롤/칠리소스 (1.5.6.9.10.12.13.16.18)
얼갈이부추겉절이 (5.6.13)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.8.9.13.17.18)
배추김치 (9)
과채쥬스(오가닉) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 296.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 293.1
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 백미찹쌀밥(자율)
오징어매운라면(주) (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
롤유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
애호박새송이볶음(자율)
치커리사과유자청무침(자율) (13)
츠쿠네한우떡갈비/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
요구르트(하이) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1256.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 202.0
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 62.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 633.6
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 간편식세트(빵&음료등) (1.2.5.6.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 177.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 20.2
단백질(g) : 6.0
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 25.3
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 0.0
칼슘(mg) : 45.7
철분(mg) : 5.6



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