광주 첨단중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
첨단중학교 [공립]
영문학교명
Cheomdan Middle school
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 광산구 첨단내촌로 16 / 첨단중학교 (월계동)
전화번호
062-970-9500
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 318명
요리명: 친환경클로렐라쌀밥
쇠고기굴떡국 (1.5.6.16.18)
시금치나물 (5.6)
돈육깻잎전 (1.5.6.10.15.16)
조기구이 (6)
섞박지 (9)
라이스쵸코샌드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 213.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 146.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 318명
요리명: 친환경강황밥
감자멸치조림 (5.6.13)
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
상추쑥갓절이지 (5.6.13)
간고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 18.0
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 92.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 111.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 318명
요리명: 친환경차조밥
보리순냉이된장국 (5.6.9)
오이고추된장무침 (5.6.13)
아몬드지리멸치볶음 (5.6.13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 519.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 62.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 184.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 318명
요리명: 백미밥(자율배식)
자장면 (2.5.6.10.13)
계란유부국 (1.5.6.8.9)
칼집비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
새송이들깨나물 (9)
배추김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 101.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 72.4
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 318명
요리명: 친환경검정쌀밥
미트스파게티(부메뉴) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
가지부추찜 (5.6.13)
바싹불고기치킨 (15)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 141.3
철분(mg) : 4.7



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