광주 고실중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
고실중학교 [공립]
영문학교명
고실중학교
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 광산구 풍영로229번길 30 (장덕동)
전화번호
062-960-5600
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 친환경쌀밥(자율)
자장면 (1.2.5.6.10.13.16)
달걀실파국(자율) (1.9)
단무지부추무침
탕수육/과일소스 (1.5.6.10.11.13.16.18)
김치(자율) (9)
사과주스 (5.13)
양상추샐러드/사과드레싱 (1.2.5.6)
우리밀치즈케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 93.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.9
칼슘(mg) : 146.4
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 친환경기장밥
북어무국 (1.5.6.9.18)
수육&보쌈김치 (5.6.9.10)
도토리묵상추무침 (5.6.8.13)
녹두전(수제) (5.6.9.10)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 76.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.7
칼슘(mg) : 185.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
유부장국(팽이) (5.6.7.9.13.18)
오이달래무침 (5.6.13)
닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15)
김치 (9)
꿀토마토 (12.13)
양상추샐러드/청포도드레싱 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 201.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 차수수밥
우렁된장찌개 (5)
친환경로메인쌈(선택) (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13.18)
콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
김치 (9)
수제블루베리요구르트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 212.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 310.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 오색나물비빔밥 (1.5.6.10.16)
들깨시래기된장국 (5.6.9)
콩튀각멸치볶음 (5.6.13)
달걀후라이 (1)
김치(자율) (9)
배(자율)
애플파이 (1.2.5.6)
미니요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 995.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 359.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
토란대오리탕 (5.6.9.13)
꽈리돈육장조림 (1.5.6.10.13)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
바지락살애호박무침(자율) (5.6.8.13.18)
김치 (9)
감귤주스 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 381.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 234.8
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.13)
쑥갓어묵국 (1.5.6.9)
청경채무침
양념치킨* (1.5.6.12.13.15)
김치 (9)
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 922.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 157.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 231.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 친환경차조밥
해물순두부찌개 (5.6.9.17.18)
양배추찜/양념장(자율) (5.6)
매콤콩나물무침 (5)
숯불간장불고기 (5.6.10.12.13)
김치 (9)
초코쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 55.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 184.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 차수수밥
바지락살미역국 (5.6.9.18)
궁중떡볶이 (5.6.13.16)
돈사태감자조림 (5.6.10.13.18)
봄동겉절이 (5.6.13.18)
김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 74.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 220.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
순대국 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
두부양념조림 (5.6.13)
생깻잎무침(자율) (13)
고구마돈육강정 (2.5.6.10.12.13)
김치(자율) (9)
수제블루베리요구르트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 337.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 친환경귀리밥
설렁탕&소면 (1.5.6.9.13.16)
미트볼피망조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
가랏나물된장무침 (5.6)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16)
김치 (9)
수제오미자차
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 83.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 360.9
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 영양찰밥(자율) (19)
수제크루통&브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
김자반볶음(자율) (5)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
돈까스/과일소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
김치(자율) (9)
포도주스 (12.13)
레인보우샐러드/발사믹드레싱 (1.2.5.6.12)
사색피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 327.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 235.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
오징어찌개* (5.6.9.13.17.18)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
새우애호박나물 (9)
핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.18)
김치 (9)
망고주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 145.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 85.1
칼슘(mg) : 319.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 친환경기장밥
돈갈비감자탕 (5.6.10)
김가루쪽파무침 (5.6.13)
수제소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
자반고등어구이(o) (7)
김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 99.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 71.9
칼슘(mg) : 170.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
친환경로메인쌈
미역오이초무침 (13)
돈육오븐구이(o) (10)
김치 (9)
과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 246.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 콩나물밥/양념장 (5.6.16)
들기름막국수 (3.5.6.13)
게살미역국 (1.5.6.8.9)
꽈리고추달걀장조림 (1.5.6.10.13)
갑오징어야채무침 (5.6.13.17)
김치 (9)
포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 396.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 240.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 한우땡초주먹밥 (5.6.13.16)
미니잔치국수 (1.5.6.7.9.18)
시금치나물(자율)
양상추샐러드/오렌지드레싱 (1.2.5.6.12)
붐바오븐치킨 (1.2.5.12.15)
김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 187.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 382.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 친환경찰흑미밥
쑥된장국 (5.6.9)
돈육LA갈비찜 (5.6.10.12.13.18)
숙주나물
야채계란말이 (1)
김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.4
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 160.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 196.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 친환경율무밥
물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
안동식찜닭* (5.6.13.15.16.18)
생깻잎무침(자율) (13)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
김치 (9)
수제딸기바나나주스 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 170.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 572.6
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 697명
요리명: 친환경차조밥
에그타르트 (1.2.5.6)
육개장 (1.5.6.9.13.16)
고등어김치조림 (5.6.7.9)
톳나물두부무침(자율) (5.6.13)
비엔나양송이볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 74.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 190.4
철분(mg) : 5.1



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