경기 남양주고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
남양주고등학교 [공립]
영문학교명
Namyangju High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 남양주시 화도읍 경춘로2192번길 25 (화도읍/ 남양주고등학교)
전화번호
031-590-3700/3800
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 398명
요리명: 칼슘찹쌀보리밥(○)
소고기미역국(○) (5.6.8.9.16.18)
돼지갈비찜 (2.5.6.10.13)
오이양파무침(○) (5.6.13)
참나물전 (1.5.6.13)
배추김치(○) (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
칼로리정보: 798.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 240.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 398명
요리명: 칼슘찹쌀밥(고)
소머리국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
부추양파무침○ (5.6.13)
회오리감자 (5.6)
배추겉절이(○) (9)
쁘띠첼
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
칼로리정보: 708.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 149.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 310.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 398명
요리명: 칼슘찹쌀현미밥(○)
미소된장국(○) (5.6.8.9.18)
우유계란찜(○) (1.2.5.6.8)
콩나물무침(○) (5)
치즈불닭☆ (2.5.6.13.15)
배추김치(○) (9)
초코아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 721.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 263.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 356.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 398명
요리명: 후리카케볶음밥-보조(○) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
잔치국수(○) (1.5.6.8.9.16.18)
얼갈이고추장무침○ (5.6.13)
포크후라이드 (2.5.6.10.13)
배추겉절이(○) (9)
우유2 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
칼로리정보: 929.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 235.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 513.5
철분(mg) : 47.0
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 398명
요리명: 칼슘찹쌀흑미밥(○)
북어국(○) (5)
매콤사태떡조림(고) (5.6.10.13)
도토리묵무침(○) (5.6.13)
알감자버터구이(고) (2.5.13)
배추김치(○) (9)
사과
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 742.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 125.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 245.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 398명
요리명: 김치볶음밥(고) (1.2.5.6.9.10.15.16)
부추계란국○ (1.5.6)
오리엔탈샐러드☆ (2.5.6.12.13)
스마일감자튀김(고) (5.6.12)
돈마호크2 (2.5.6.10)
깍두기(○) (9)
플리또 (13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
칼로리정보: 836.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 121.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 276.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 칼슘찹쌀보리밥(○)
조랭이떡국(고) (1.16)
곤약어묵조림(고) (1.5.6.13)
돈등뼈찜(○) (5.6.10.13)
숙주나물무침(고)
배추김치(○) (9)
애플키위주스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 872.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.7
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 123.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 57.8
칼슘(mg) : 230.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 칼슘찹쌀흑미밥(○)
소고기고추장찌개(고) (5.6.16)
안동찜닭(○) (5.6.10.13.15.16)
김자반(고) (5)
두부김치(고) (5.9)
꿀떡(고) (5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 975.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 220.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 329.8
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 소고기채소볶음밥(○) (1.2.5.6.10.13.15.16)
종합어묵국(○) (1.5.6.8.9.18)
떡볶이(고) (1.5.6.13)
야채튀김(고) (1.5.6.18)
고구마튀김 (5.6)
배추김치(○) (9)
우유2 (2)
제티 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 1005.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 265.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 446.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 칼슘찹쌀현미밥(○)
얼갈이된장국(○) (5.6)
청포묵무침○ (5.6)
콩나물파채무침☆ (5.6.13)
제육볶음(○) (5.6.10.13)
깍두기(○) (9)
대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 747.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 165.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 311.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 칼슘찹쌀잡곡밥(○)
물쫄면☆ (1.2.4.5.6.13.15.16.18)
그린샐러드/파인사과드레싱(고) (1.2.5.6.8.11.12.18)
돈까스(○) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(○) (9)
파인애플
모듬피클 (5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 1107.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.1
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 107.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 215.7
철분(mg) : 2.8



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