경기 심석중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
심석중학교 [사립]
영문학교명
Simseok Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 화도읍 마석로 62 / 심석중학교 (화도읍)
전화번호
031-593-4919
홈페이지
www.simseok.ms.kr



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 850명
요리명: 기장밥.
비빔당면. (1.5.6.13)
쇠고기무국. (5.6.16)
명품떡갈비. (5.6.10.13.15.16.18)
감자채볶음.
배추김치. (9)
아이러브요거트. (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 141.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 119.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 850명
요리명: 현미밥.
모닝빵+쨈 (1.2.5.6)
부대찌개. (1.2.5.6.9.10.15.16)
열대과일샐러드. (1.2.5.6)
계란부침. (1)
꿔바로우. (1.5.6.10.13.18)
겉절이. (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 987.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 173.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 176.2
철분(mg) : 11.7



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