경기 광동중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광동중학교 [사립]
영문학교명
Kwangdong Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 진접읍 장현로광동1길 10 (진접읍/광동중학교)
전화번호
031-570-3200
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 660명
요리명: 친환경흑미밥-1
콩나물김치국-1 (5.9)
병아리콩지중해식샐러드 (1.2.5.6.12.13)
수랏간 돈마호크 (2.5.6.10.12.13.16)
뱅어포양념구이-1 (5.6.13)
배추김치 (9)
황도-1 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 65.4
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 325.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 660명
요리명: 10곡잡곡밥-1 (5)
대구매운탕-1 (5.6.9)
온두부 (5)
참나물겉절이-1 (5.6.13)
삼겹살김치볶음-1 (5.6.9.10.13)
배추김치 (9)
양배추케일쌈/쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.1
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 125.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 394.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 660명
요리명: 친환경흑미밥-1
쇠고기미역국-1 (5.6.16)
애호박새우젓볶음-1 (9)
바삭만두고기 (1.5.6.10.16.18)
마늘족발/불족발선택 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
증편
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 617.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 56.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.1
칼슘(mg) : 126.8
철분(mg) : 14.7
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 660명
요리명: 곤드레밥/간장양념 (5.6)
맑은콩나물국-1 (5.9)
닭날개데리야끼 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
오이양배추무침-1 (5.6.13)
치즈핫도그 (1.2.5.6.15)
김구이-1
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 177.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 383.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 660명
요리명: 10곡잡곡밥-1 (5)
두부김치찌개-1 (5.6.9.10)
돼지갈비찜-1 (5.6.10.13)
깻잎순볶음 (5)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
피칸파이-1 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 169.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 308.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 660명
요리명: 강낭콩밥-1
오징어무국-1 (5.8.9.17)
닭두반장조림-1 (2.5.6.12.13.15.16.18)
숙주맛살무침-1 (1.5.6.8)
고구마줄기볶음-1 (5.6)
배추김치 (9)
아이스경단 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 351.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 660명
요리명: 보리밥-1
한우사골짬뽕순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
볼어묵조림-1 (1.5.6.13)
단배추된장무침-1 (5.6)
치킨까스-1 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 115.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 198.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 660명
요리명: 강황쌀밥
감자수제비국-1 (5.6.9)
야채계란찜-1 (1.2.5.9)
깻잎찜-1 (5.6)
낙지야채볶음-1 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
도너츠선택(딸기/라즈베리) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 931.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 218.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 384.0
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 660명
요리명: 보리밥/자장소스-1 (2.5.6.13.16)
돼지후라이드꼬치 (5.10)
짬뽕군만두 (1.5.6.10.16.17)
배추김치 (9)
청귤쥬스 (13)
콥샐러드/렌치드레싱 (1.2.5.12.13.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 59.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 79.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 660명
요리명: 친환경흑미밥-1
닭고기짬뽕국 (1.2.5.6.10.13.15.16)
마파두부 (5.6.10.13.16)
오이지무침-1 (5.6.13)
바질크림떡볶이 (2)
열무김치 (9)
매실장아찌
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 122.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 141.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 660명
요리명: 보리밥-1
참치김치찌개-1 (5.9)
알감자조림-1 (5.6.13)
오리훈제야채무침-1 (1.2.5.6.13)
고사리볶음 (5.6)
배추김치 (9)
푸딩-1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 320.9
철분(mg) : 2.9



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