경기 천마중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
천마중학교 [공립]
영문학교명
Cheonma Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 화도읍 먹갓로28번길 12 (화도읍/ 천마중학교)
전화번호
031-522-2620
홈페이지



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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 532명
요리명: 찹쌀밥(중)
조랭이떡국(중) (1.16)
청경채된장무침(초) (5.6.13)
돼지불고기(중) (5.6.10.13)
미역자반튀김(중) (5)
배추김치(중) (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산/미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 146.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 427.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 532명
요리명: 기장밥(중)
크림치즈딸기파이 (1.2.5.6)
황태모시조개국 (5.6.9.18)
눈꽃치즈불닭(중) (2.5.6.12.13.15)
탕평채 (1)
배추김치(중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산/미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 147.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 351.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 532명
요리명: 보리밥
아욱건새우국(중) (5.6.9)
시금치무침(포항초) (5.6)
낙지볶음 (5.6.13)
오징어달래전 (6.17)
배추김치(중) (9)
딸기우유(135) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산/미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 423.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 596.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 532명
요리명: 발아현미밥(중)
쇠고기콩나물국(중) (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
숙주게맛살무침 (1.5.6.8)
배추김치(중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산/미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 78.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 271.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 532명
요리명: 혼합잡곡밥(중) (5)
삼색수제비국 (5.6.9)
안동찜닭(당면-중) (5.6.13.15.16.18)
진미도라지무침 (5.6.13.17)
총각김치(중) (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산/미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 294.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 532명
요리명: 오므라이스/하와이안소스(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
가쓰오장국(중) (1.2.5.6.7.9.18)
치즈블럭돈가스 (1.2.5.6.10)
오이지무침(중) (13)
깍두기(중) (9)
돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16)
리치주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산/미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 249.7
철분(mg) : 4.5



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