경기 서해중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서해중학교 [공립]
영문학교명
Seohae Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 시흥시 옥구천서로373번길 18 / 서해중학교 (정왕동)
전화번호
070-7097-1901
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 801명
요리명: 흑미밥*
우유생크림케이크 (1.2.5.6)
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
노각생채* (5.6.13)
지코바치킨 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
백김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 190.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 801명
요리명: 발아현미밥*
쇠고기무국 (5.6.8.9.16.18)
고구마줄기볶음* (5.6.13)
해물파전 (1.5.6.9.13.17)
(선택)배추김치/오이김치 (9)
아이스티 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 584.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 51.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 155.7
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 801명
요리명: 주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
열무물국수 (1.5.6.9.13.16)
배추김치* (9)
파인애플
(선택)짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 293.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 801명
요리명: 차조밥
시금치된장국 (5.6.9)
삼겹살구이 (10)
배추김치* (9)
모듬과일 (12)
상추쌈(오이맛고추)* (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 220.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 195.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 801명
요리명: 영양녹두닭죽 (5.6.13.15)
핫도그샌드위치 (1.2.5.6.18)
꼬들무장아찌무침* (13)
닭가슴살로메인샐러드 (2.5.6.12.13.15)
배추김치* (9)
(선택)두유 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 172.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 540.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 801명
요리명: 가바쌀밥*
쇠고기미역국* (5.6.16)
계란찜 (1.2.5.6.8.9)
치즈불닭오븐구이 (2.5.6.12.13.15.18)
생크림과일샐러드 (2.5.12.13)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 206.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 311.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 801명
요리명: 보리밥*
영양갈비탕 (5.6.16)
견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14)
콘치즈구이 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
(선택)배추김치/오이김치 (9)
멜론&푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 296.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 801명
요리명: 콩나물냉국* (5.6.16)
목화솜탕수육 (1.5.6.10)
대패삼겹살덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.18)
백김치* (9)
방울토마토 (12)
그릭요거트 (2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1210.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 56.9
비타민A(R.E) : 114.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 250.5
철분(mg) : 11.3
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 801명
요리명: 통밀쌀밥* (6)
(선택)크루키 (1.2.5.6)
우삼겹된장찌개 (5.6.9.16.18)
닭쫄깃목살구이 (5.6.13.15)
오이지무침* (13)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 88.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 233.2
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 801명
요리명: 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
차슈돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
양배추샐러드 (1.2.5.6.13)
꼬들단무지*
타코야끼 (1.2.5.6)
(선택)드링크요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1214.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 184.8
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 367.3
철분(mg) : 3.0



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