강원 속초해랑중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
속초해랑중학교 [공립]
영문학교명
Sokcho Haerang Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 속초시 번영로 81 (금호동)
전화번호
033-630-8500
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.9.13)
열무된장국 (5.6)
매콤순살닭꼬치 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.1
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 194.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 242.7
철분(mg) : 12.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 쌀밥
물냉면 (3.5.6.13.16)
돼지편육 (5.6.10)
무말랭이무침 (13)
배추김치(선택배식) (9)
생크림과일찹쌀떡 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 21.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 189.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 새우살볶음밥 (2.5.6.9.13.18)
팽이계란국 (1)
열대과일샐러드 (1.2.5.13)
반반치킨 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
아이스짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.7
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 189.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 후리카케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
김말이&새우튀김 (1.5.6.9.10.16)
배추김치(선택배식) (9)
쿨피스(파인맛) (13)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.4
단백질(g) : 16.6
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 74.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 197.2
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 귀리밥
스팸감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
참나물무침 (5.6)
캠핑모듬구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
우리고장 블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.3
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 99.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 173.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 도토리묵사발 (5.6.9.13.16)
강황밥
숙주미나리무침
닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치(선택배식) (9)
감자빵 (1.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 119.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 134.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 해물짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
감자누룽지탕
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기(선택배식) (9)
런요구르트 (2)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고등어 :
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 57.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 202.4
철분(mg) : 12.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 추억의 도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
양배추케요샐러드 (1.5.12.13)
오븐장각구이 (5.6.13.15)
배추김치(선택배식) (9)
수제청포도에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.4
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 149.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 172.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 흑미밥
한우사골순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
비빔밀면 (1.3.5.6.13)
애플민트꽃돔구이 (6)
깍두기 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
참돔 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 163.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 138.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 흑미밥
열무된장국 (5.6)
노각생채 (5.6.13)
자장찜닭 (5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
수제딸기요거트스무디 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 246.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.8
칼슘(mg) : 369.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 기장밥
들깨오리탕 (5.6)
계란말이와 케찹 (1.2.5.6.8.10.12.15.16)
가자미스테이크&양파크리미드레싱 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 137.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 치킨데리야끼덮밥 (1.5.6.13.15)
팽이미소된장국 (5.6.16.18)
콘샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
5마리통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
망고주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 924.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 216.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 625명
요리명: 유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
고치돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
수박
달칩톡톡 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 3.1



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