전남 봉황고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
봉황고등학교 [공립]
영문학교명
Bonghwang High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 나주시 월정5길 22 / 봉황고등학교 (빛가람동)
전화번호
061-820-6800
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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 552명
요리명: 현미찹쌀밥
된장찌개
돼지갈비조림 (10)
상추무침
치즈달걀찜
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 382.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 14.0
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 71.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 93.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 552명
요리명: 현미찹쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
로제찜닭
냉이된장무침
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.15.16)
깍두기
사과쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 364.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 31.8
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 37.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 104.3
칼슘(mg) : 98.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 552명
요리명: 추가쌀밥/맛김
짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
봄동겉절이
딸기샐러드 (1.2.5.6)
꿔바로우 (1.5.6.10)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 597.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 88.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 107.7
철분(mg) : 10.7
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 552명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
유부장국
오이무침
눈꽃치즈돈가스/소스
소떡소떡/양념S
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.0
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 53.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.6
칼슘(mg) : 78.9
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 552명
요리명: 현미찹쌀밥
매생이굴떡국1(저탄소)
베이컨감자볶음 (10)
닭봉오븐구이
배추김치
과일주스 (13)
츄러스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 427.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.9
단백질(g) : 16.7
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 22.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 55.0
칼슘(mg) : 27.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 552명
요리명: 현미찹쌀밥
비빔쫄면
몽글순두부백탕
두부구이/양념장
숯불바베큐치킨&사리
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 917.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 141.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 361.5
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 552명
요리명: 현미찹쌀밥
미역국
진미채무침
눈꽃치즈닭갈비
고사리들깨볶음
배추김치
과일주스 (13)
레몬무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 459.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 51.9
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 225.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 56.1
칼슘(mg) : 325.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 552명
요리명: 추가쌀밥
명동식칼국수 (6.16)
핫도그
만두찜 (1.5.6.10.16.18)
깻잎찜
그린샐러드 (1.2.5.6.12)
배추김치
마카롱(황치즈)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 44.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 174.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 552명
요리명: 현미찹쌀밥
소고기무국 (16)
김치돼지갈비조림 (9.10)
시금치나물
까르보나라떡볶이
깍두기
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 401.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 39.6
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 103.5
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 552명
요리명: 낙지비빔밥 (5)
구수한숭늉
실파달걀국
숙주나물
간장바싹불고기
배추김치
과일주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 556.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.3
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 55.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 68.9
칼슘(mg) : 143.2
철분(mg) : 5.8



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