전남 광남고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광남고등학교 [사립]
영문학교명
Gwangnam High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 나주시 남평읍 남평향교길 19 (남평읍/광남고등학교)
전화번호
061-331-0807
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 찹쌀현미밥
삼색어묵우동국 (1.5.6.7.9.13.18)
오이고추장무침 (5.6.13)
감자햄볶음 (5.10)
돼지고기양념구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
해가득사과쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 992.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.1
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 101.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 95.9
칼슘(mg) : 355.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 찹쌀현미밥
게살달걀국 (1.5.6.8.9)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
콜라비생채 (9.13)
한우떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
팥슈반반붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 554.4
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 찹쌀현미밥
닭곰탕 (1.15)
브로콜리들깨무침
제육볶음 (5.6.10.13)
감자치즈그라탕 (1.2.5.6.8)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 180.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 98.6
칼슘(mg) : 224.7
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 찹쌀현미밥
굴림만두감자국 (1.5.6.9.10.16.18)
참치두부조림 (5.6.13)
크리미콩나물무침 (1.5.6.8)
통살치킨스테이크 (1.2.5.12.15)
배추김치 (9)
딸기요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 85.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 458.9
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 찹쌀현미밥
물만두국 (1.9)
청경채사과겉절이 (5.6.13)
오리훈제숙주볶음 (5.6.13.18)
고기말이떡조림 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
감귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 182.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 355.6
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 채소계란국 (1.9)
오이부추무침 (5.6.13)
베이컨야채볶음밥 (5.6.10.13.18)
미트볼펜네볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
두부담은찰도그롤 (2.5.6.10.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.9
칼슘(mg) : 404.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 찹쌀현미밥
순두부찌개 (1.5.9.10.18)
숙주들깨무침
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
남도떡갈비* 양배추샐러드 (1.5.6.10.12.15.16.18)
양념떡꼬치떡 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 85.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 363.0
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2026-01-20(화)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 찹쌀현미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
감자채베이컨볶음 (5.10)
오리불고기 (5.6.13)
김치/깍두기 (9)
단팥호빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 129.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 409.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2026-01-21(수)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 오리훈제볶음밥 (5.6.13.18)
애호박고추장찌개 (5.6.9.18)
함박스테이크*소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
갈릭파이 (1.2.5.6)
제로당(청포도) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 90.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 341.6
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2026-01-22(목)
식사명: 조식
급식인원수: 19명
요리명: 불고기햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
크림스프 (2.5.6.13.16)
콘맛살샐러드 (1.5.13)
오이피클 (13)
배추김치 (9)
사과한모금 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.2
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 81.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 317.3
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 김치볶음밥그라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
애호박고추장찌개 (5.6.9.18)
납작군만두 (1.5.6.10.16.18)
김치/깍두기 (9)
배 조각
단호박샐러드 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 250.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 357.4
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
연두부*양념장 (5.6)
청경채사과겉절이 (5.6.13)
하와이안찹스테이크 (5.6.10.12.13.15.16.18)
옥수수고피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 919.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 329.5
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 검정쌀밥
사골떡국 (16)
메추리알꽈리조림 (1.5.6.13)
오이도라지무침 (5.6.13)
추억의돈까스&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
유기농사과쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 184.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 61.2
칼슘(mg) : 113.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 귀리밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
돈육수육/야채쌈 (5.6.10)
왕새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
유기농식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 152.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 214.7
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
들깨수제비국 (5.6.9)
스팸김치조림 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
오이골뱅이무침 (5.6.13)
조기구이 (5)
김치/깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.8
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 91.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.0
칼슘(mg) : 249.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 서리태콩밥 (5)
등뼈우거지국 (5.9.10)
유자단무지맛살무침 (1.5.6.8)
비엔나펜네볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
크리스피돈강정 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 943.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 88.3
칼슘(mg) : 306.2
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
닭무우국 (5.15)
연근견과류조림 (2.4.5.6.13.14.19)
맛살브로콜리볶음 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
돈까스피자 (1.2.5.6.10.12.13)
수제요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 961.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 188.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 515.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 서리태콩밥 (5)
유부우동국 (1.5.6.7.9.13.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
도라지배무침 (5.6.13)
맛살계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
인절미초코볼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1044.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 150.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 315.1
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2026-01-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
오징어짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
숙주미나리무침
까르보나라떡볶이 (2.5.6.10.13.16)
통등심돈까스*소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 117.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 67.1
칼슘(mg) : 243.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 떡갈비주먹밥 (5.6.10.13.15.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
청포묵김가루무침 (5.6)
배추김치 (9)
과일샐러드 (1.2.5.6.12)
크리스피치킨바이트꼬치 (1.2.5.6.12.13.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 64.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 2.7



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