전남 쌍봉초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
쌍봉초등학교 [공립]
영문학교명
Ssangbong Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 여수시 흥국로 47 (학동/ 쌍봉초등학교)
전화번호
061-690-4520
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 차수수현미밥
오징어무국 (5.17)
크림소스스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.16)
검정콩조림 (5.13)
깻잎순나물 (5.6)
목살파인애플오븐구이 (5.6.10.13)
배추(무)김치 (9)
오이/파프리카/쌈장(자율) (5.6.13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 105.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 179.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 콩나물밥 (5.16)
두부달걀국 (1.5)
비트오이양파초절이 (13)
갑오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)
떡갈비 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
배추(무)김치 (9)
요거트 (2)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 187.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 271.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 찰보리밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13.18)
쫄면채소무침 (5.6.13)
오이사과무침
아귀순살강정 (1.5.6.13.18)
배추(무)김치 (9)
꿀토마토 (12)
콜리플라워,브로콜리/초장(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 91.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 174.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 현미혼합곡밥 (5)
연포탕 (18)
삼색감자볶음 (5)
새우카츠 (1.5.6)
배추(무)김치 (9)
마늘빵 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 23.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 521.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 기장검정쌀밥
소머리국밥 (2.5.6.10.13.15.16)
삼치감자조림 (5.6.13)
양배추쌈/호박잎/쌈장(자율) (5.6)
우동야채굴소볶음 (5.6.10.13.18)
배추(무)김치 (9)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 78.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 153.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 현미혼합곡밥 (5)
전복닭곰탕 (15.18)
두부조림 (5.6.13)
오이파프리카생채 (13)
장어떡강정 (4.5.6.13)
배추(무)김치-담기 (9)
호상요구르트(블루베리) (2)
오색방울토마토(자율) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 15247.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 2.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 213.2
철분(mg) : 12.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
누룽지
스틱돈까스/케찹 (1.2.5.6.10.12)
배추(무)김치 (9)
수박주스 (2.12)
사과토스트 (2.5.6)
찰옥수수버터구이(신토) (1.2.5.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 157.5
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 참치마요구운주먹밥 (5)
국수장국 (1.5.6.9.13.16.18)
단무지무침
김말이강정 (5.6)
배추겉절이 (9)
양배추오이피클 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.5
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 83.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 219.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 발아찰현미밥
장어탕 (5.6.9.13.18)
마파두부 (5.6.10.12)
야채계란말이 (1.5)
배추(무)김치 (9)
바질치즈이차바타샌드위치 (2.5.6.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 224.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 현미혼합곡밥 (5)
오리탕 (5.6.13)
도토리묵참나물무침 (5.6.13)
중화떡볶이 (1.5.6.12.13.18)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
조미김
배추(무)김치 (9)
거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 107.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 322.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 현미혼합곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
돈육사태떡찜 (5.6.10)
감자채전 (5.6)
배추(무)김치 (9)
천도복숭아 (11)
미숫가루우묵냉채(자율) (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 55.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 145.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 야채볶음밥&스크램블에그 (1.2.5.6.9.10)
콩나물무채된장국 (5.6.9.18)
투움바 파스타 (1.5.6.10.12.13)
해초무침 (13)
웨지감자 (2.5)
배추(무)김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 582.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 347.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 발아찰현미밥
만둣국 (1.5.6.10.16)
돈육보쌈 (5.6.9.10.13.18)
골뱅이미역국수초무침 (5.6.13)
배추(무)김치 (9)
유기농쌈/오이/쌈장 (5.6.13)
삶은찰옥수수
수박
연두부/양념장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 159.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 171.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 혼합잡곡밥(자율) (5)
전복죽(신토) (18)
미니버거 (2.5.6.13)
배추(무)김치 (9)
양배추오이피클 (13)
배쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 494.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 9.1
지방(g) : 2.6
비타민A(R.E) : 12.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 49.9
철분(mg) : 1.2
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 317명
요리명: 발아찰현미밥
닭다리삼계탕 (15)
열무겉절이
메밀전병 (1.5.6.10.16.18)
배추(무)김치 (9)
마카롱 (1.2.4.5.6.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 177.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 114.2
철분(mg) : 8.3



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