제주 남원중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
남원중학교 [공립]
영문학교명
NAMWON MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 남원읍 남한로 36 (남원읍)
전화번호
064-766-7500
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 보리차조밥
초코샌드케이크 (1.2.5.6.16)
해물순두부찌개 (5.9.13.17.18)
돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
도라지오이무침 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,죽,누룽지(쌀): 국내산
배추 : 배추김치(배추): 국내산
고춧가루 : 배추김치(고춧가루): 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수(콩): 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 280.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 찰현미밥
무채된장국 (5.6)
브로콜리/초장 (5.6.13)
돼지고기두부김치 (5.9.10.13)
오징어포볶음 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,죽,누룽지(쌀): 국내산
배추 : 배추김치(배추): 국내산
고춧가루 : 배추김치(고춧가루): 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수(콩): 국내산
오징어 수산가공품 : 오징어포(오징어):국내산
비고 :
칼로리정보: 780.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 97.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 197.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 흑미보리밥
닭곰탕 (15)
새송이메추리알조림 (1.5.6.13)
오이고추된장무침 (5.6)
김소떡꼬치 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,죽,누룽지(쌀): 국내산
배추 : 배추김치(배추): 국내산
고춧가루 : 배추김치(고춧가루): 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수(콩): 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 99.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 보조밥(선택)
투움바파스타 (1.2.5.6.10)
버섯된장찌개(선택) (5.6)
황도그린샐러드 (1.2.5.6.11)
감자치즈새우구이 (1.2.5.9)
깍두기 (9)
할라피뇨오이피클
사과주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,죽,누룽지(쌀): 국내산
배추 : 배추김치(배추): 국내산
고춧가루 : 배추김치(고춧가루): 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수(콩): 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 75.2
칼슘(mg) : 266.2
철분(mg) : 3.9



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