제주 남주중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
남주중학교 [사립]
영문학교명
NAMJU MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 동홍로303번길 14 / 남주중학교 (동홍동)
전화번호
064-730-6100
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 366명
요리명: 기장밥y
한우떡국 (1.5.6.16)
청경채숙찜 (5.6.13)
동초나물무침 (5.6)
양파장아찌 (5.6.13)
애호박전 (1.5.6.13)
바싹불고기육전&파채 (1.2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 219.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.0
칼슘(mg) : 107.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 366명
요리명: 보리밥
아욱된장국 (5.6)
숙주겨자무침 (13)
미나리무침y (5.6)
돼지간장불고기 (5.6.10.13)
소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
파인애플(16등분)y
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 873.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 65.6
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 366명
요리명: 현미잡곡밥 (5)
무된장국 (5.6)
김자반y (5)
콩나물무침 (5)
미역초무침(생)y (13)
돈육낙지볶음&소면y (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 366.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 298.1
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 366명
요리명: 흑미밥
모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13)
사각어묵무국y (1.5.6)
도토리묵오이무침 (5.6.13)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
등심왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
마카로니샐러드y (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1013.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 50.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 252.5
철분(mg) : 3.7



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