제주 의귀초등학교 2025년 9월 급식 식단표

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기본정보

학교명
의귀초등학교 [공립]
영문학교명
EUIGWI ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 남원읍 한신로 213 (남원읍/ 의귀초등학교)
전화번호
064-780-9900
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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 수수밥
어묵우동국 (1.5.6.7.13.18)
양배추파프리카쌈 (5.6.13)
돈육된장구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
청포도
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 406.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 보리밥
북어포무국
숙주새송이무침e
윙&봉간장치킨 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9.13)
감귤한라봉주스 (13)
사과
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 44.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 233.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
톳배무침 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
고르곤졸라피자 (2.5.6.13)
조각수박
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 269.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 396.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 현미밥
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
검정콩조림 (5.6.13)
도라지나물 (5)
임연수어살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9.13)
떠먹는요구르트(플레인) (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 623.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 68.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 253.5
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 차조밥
브로콜리버섯무침 (5.6)
눈꽃치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9.13)

감자양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 190.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 364.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 수수밥
감자달걀국 (1)
상추깻잎겉절이 (5.6.13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 194.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 406.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 기장밥
몸국 (3.10)
치즈닭갈비찜 (2.5.6.13.15)
오이쌈 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
무농약감귤주스 (13)
포도(거봉)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 284.4
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 채식짜장면(두부&달걀) (1.5.6.13.16)
단무지
배추김치 (9.13)
사과
감자빵 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 691.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 294.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 407.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 현미밥
무채된장국 (5.6)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
도라지배무침 (13)
고구마튀김 (1.5.6)
배추김치 (9.13)

애플망고주스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 581.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 53.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 145.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 보리밥
청국장찌개 (5.6.16)
미역오이초무침 (13)
꼬지없는소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
달고기살구이 (5.6)
배추김치 (9.13)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 140.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 413.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-09-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 보리밥
대구살무국
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9.13)
포도
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 194.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 360.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-09-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 수수밥
아욱된장국 (5.6)
톳된장무침 (5.6.13)
당호박무침(선택)
돈LA갈비바베큐구이 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9.13)
사과주스 (13)
방울토마토청포도치즈볼샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 559.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 152.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 76.1
칼슘(mg) : 282.9
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-09-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 비빔밥 (5.6.13.16)
미소된장국 (5.6)
배추김치 (9.13)
청포도
아이스크림요거트 (1.2.5)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 197.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 470.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-09-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 현미밥
꽃게탕 (5.6.8)
깻잎겉절이 (5.6.13)
고구마치즈포크커틀렛(수제) (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9.13)
유기농요구르트 (2)
바나나
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 108.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 220.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-09-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 차조밥
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
돼지갈비탕 (1.10)
잔배추느타리무침
건새우꽈리고추볶음 (5.6.9.13)
배추김치 (9.13)
망고
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 259.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 544.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-09-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 보리밥
콩나물맑은국 (5)
고추된장무침(선택) (5.6)
멸치아몬드볶음(슬라이스) (5.6.13)
닭감자구이 (1.2.5.6.13.15)
팽이버섯불닭소스구이 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.8
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 177.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 479.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-09-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 클로렐라밥
부대찌개 (1.5.6.9.10.15.16)
숙주미나리무침
김자반 (5)
생선커틀렛/소스 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9.13)
떠먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 95.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 320.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-09-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 눈꽃치즈스파게티(토마토) (1.2.5.6.10.12.13.16)
오이피클
애호박버섯볶음(선택)
배추김치 (9.13)
포도(거봉)
크루아상 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 217.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 403.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-09-25(목)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 현미밥
양배추된장국 (5.6)
돼지갈비찜(고춧가루) (5.6.10.13)
고사리나물 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
무농약감귤주스 (13)
시리얼과일요거트(샤인,배) (2.5.6.12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 567.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 121.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 288.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-09-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 검정쌀밥
들깨무채국 (5.6)
연두부달걀찜 (1.5.6.13)
한치다시마초고장 (5.6.13)
감자채볶음 (5)
배추김치 (9.13)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 565.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 194.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 440.3
철분(mg) : 3.1



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