서울 공릉중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
공릉중학교 [공립]
영문학교명
Kongrung Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 노원구 노원로1길 42 (공릉동/공릉중학교)
전화번호
02-971-5212
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
소고기떡국 (1.5.6.13.16)
김치볶음 (9.13)
치킨커틀렛 (1.5.6.15.18)
플레인머스터드소스 (1.2.5.6.13)
파래자반
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 921.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 97.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 345.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
들깨수제비국 (5.6)
치커리사과무침 (13)
고구마닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 742.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 6.9
비타민A(R.E) : 186.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 295.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 날치알김치볶음밥 (5.6.9.13)
가츠오장국 (5.6.7.18)
사과오이잣무침 (13.19)
회오리감자튀김 (5.6)
깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 600.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 12.5
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 75.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 145.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 현미밥
배추된장국 (5.6.9.18)
오향장육 (5.6.10.13)
레몬무쌈
쫄면채소무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 871.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 77.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 306.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 로제스파게티 (1.2.5.6.12.13.15.16)
수제마늘토스트 (2.5.6.13)
오이피클
바비큐폭립 (5.6.10.12.13)
요거트드레싱 (1.2.5.6)
양상추샐러드 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 1022.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 264.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 199.5
철분(mg) : 3.7



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