서울 상계중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
상계중학교 [공립]
영문학교명
Sanggye Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 노원구 노원로 398 (상계동/ 상계중학교)
전화번호
02-936-6450
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경흑미밥*
만두국. (1.5.6.10.15.16.18)
콩나물무침. (5.6)
고사리나물.
활짝핀떡갈비. (5.6.10.15.16.18)
배추겉절이. (9)
약고추장. (5.6.10.13)
식혜.
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 78.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 170.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경혼합잡곡밥* (5)
딸기도넛. (1.2.5.6)
미역국* (6.8.9.18.5)
계란찜. (1.13)
봄동무침. (5.6)
오리불고기. (5.6.12.13)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 232.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 222.4
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 카레라이스. (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
골뱅이야채무침. (5.6.13)
크리미어니언치킨. (1.2.5.6.15)
배추김치. (9)
초코우유. (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1138.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 260.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 283.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 328명
요리명: 보조밥. (1.2.5.6.9.13.16.18)
김치우동. (1.2.5.6.9.13)
롱새우스틱. (1.5.6.9)
알감자버터구이. (2.13)
깍두기* (9)
워터젤리(복숭아).
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 28.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 171.6
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경흑미밥*
콩나물국. (5.6)
고구마프라이. (5)
지코바. (2.5.6.12.13.15.16)
배추김치. (9)
우리쌀칩. (1.5.6)
콘샐러드. (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 110.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 151.9
철분(mg) : 2.7



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