광주 대광여자고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
대광여자고등학교 [사립]
영문학교명
Daegwang Girls High School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
광주광역시 남구 서문대로 742번길 13 / (주월동/ 대광여고)
전화번호
062-672-1217
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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
떡국 (1.5.6.16)
콩나물무침 (5)
목살스테이크&파인애플 (10)
배추김치 (9)
엔요 (2)
초코케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 883.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 173.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 현미찹쌀밥
어묵쑥갓국 (1.5.6)
야채계란찜 (1)
세발나물무침 (5.6)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 870.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 300.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 264.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 419명
요리명: 찰보리쌀밥
우렁살된장국 (5.6)
야채쌈*고추*쌈장 (5.6.13)
숙주나물무침
돈육야채볶음 (5.6.10.13)
군고구마(오븐)
배추김치 (9)
캐플음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.2
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 856.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 478.2
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 419명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18)
치커리겉절이 (5.6.13)
감자튀김*케첩 (5.6.12)
수제새송이떡갈비롤 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
함초김
배추김치 (9)
떠먹는요거톡 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1025.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.4
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 195.9
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 304.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 419명
요리명: 친환경쌀밥(선택)
자장면 (2.5.6.10.13)
야채계란국 (1)
단무지무침
치커리겉절이 (5.6.13)
요거슈프림치킨 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 898.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 153.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 113.8
칼슘(mg) : 218.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 419명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
얼갈이된장국 (5.6.9)
세발나물무침 (5.6)
콩나물무침 (5)
등갈비구이 (5.6.10.12.13.18)
갓김치 (9)
마시는요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 244.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 528.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 150명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.13)
얼갈이된장국 (5.6.9)
배추김치 (9)
오렌지쥬스 (13)
닭꼬치 (5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1013.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 125.0
칼슘(mg) : 328.0
철분(mg) : 12.8
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 석식
급식인원수: 150명
요리명: 찰보리쌀밥
들깨수제비국 (5.6.9)
발효왕찐빵 (1.2.5.6)
등뼈김치찜 (5.6.9.10.13)
어묵꽈리고추볶음 (1.5.6.13.18)
깍두기 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.0
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 78.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 258.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 석식
급식인원수: 150명
요리명: 후리가케볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬지어묵우동 (1.2.5.6.7.9.18)
절이상추무침 (5.6.13)
냐쵸킹장각구이 (1.2.5.6.15.16)
배추김치 (9)
저당야쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 73.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 309.7
철분(mg) : 3.2



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