경기 진건고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
진건고등학교 [공립]
영문학교명
Jingeon High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 남양주시 진건읍 진건오남로 369-1 (진건읍/진건고등학교)
전화번호
031-570-3000
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1156명
요리명: 옥수수밥**
참치김치찌개** (5.6.9)
참나물무침** (13)
치즈매콤떡갈새* (1.2.5.6.10.15)
알타리김치** (9)
망고딸기요거트** (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(중국산 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산(페루산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산,중국산)
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 65.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 256.3
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1156명
요리명: 아라비아따스파게티** (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
4색야채피클**
만다린샐러드/드레싱** (1.2.5.6.12)
랍스터치즈구이** (1.2.5.6.8.13)
제로애플망고주스* (13)
보조밥/김(자율)*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(중국산 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산(페루산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산,중국산)
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 140.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 231.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1156명
요리명: 매콤제육덮밥** (5.6.10.12.13)
쑥갓어묵탕** (1.5.6.7.18)
유채나물무침** (5.6.13)
김말이핫바/케첩,머스터드** (1.2.5.6.12.17.18)
배추김치** (9)
초코쌀칩* (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(중국산 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산(페루산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산,중국산)
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 226.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 271.4
철분(mg) : 12.5



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