경기 연세중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
연세중학교 [사립]
영문학교명
Yonsei Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 조안면 북한강로 545 (조안면/연세중학교)
전화번호
031-576-9860
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 백미밥
소고기미역국 (5.6.13.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
버섯잡채 (5.6.13)
깍두기 (9)
사과/귤(선택)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 164.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 110.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 자장밥 (2.5.6.10.13.18)
달걀파국 (1)
군만두(갯수선택)&초간장 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
단무지
파김치/배추김치(선택) (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 668.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 173.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 213.0
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 미니밥.구이김
투움바스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13)
그린샐러드&발사믹D (1.2.5.6.12)
조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 175.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 342.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 찰현미밥
짬뽕국 (9.13.17.18)
매콤어묵볶음/어묵볶음(선택) (1.5.6)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
쫀득붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 185.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 159.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 보리밥
장각삼계탕 (15)
연근조림 (5.6.13)
매콤돈육청경채볶음 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.4
단백질(g) : 64.8
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 101.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 92.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 찰현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
상추겉절이무침 (5.6.13)
간장소불고기 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
후렌치파이(딸기/사과 택1) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 808.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 97.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 191.0
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 한우된장찌개 (5.6.9.16)
무생채/무장아찌(택1) (5.6.9.13)
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
햄구이&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
초코과자 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 111.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 263.1
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 미니쑥갓우동 (1.2.5.6.7.9.18)
양상추샐러드&키위D/참깨D(택1) (1.2.5.6)
햄야채볶음밥/흰밥(택1) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
목살스테이크 (5.6.10.12.13.16)
단무지 (9)
수제 샤인머스캣 에이드(시식) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 129.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
사골우거지국 (5.6.13.16)
간장불고기 (2.5.6.10.13)
미니떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 131.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 152.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 한우콩나물밥&양념장/흰밥(선택) (5.6.16)
두부김치국 (5.6.9.13)
안동찜닭 (2.5.6.13.15)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 96.8
칼슘(mg) : 144.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 찰현미밥
들깨수제비국 (5.6.9.13.16)
양파장아찌 (5.6)
김치전&굴전(시식) (5.6.9.18)
배추김치 (9)
골라먹는후식(음료) (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 6.2
비타민A(R.E) : 62.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 178.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 귀리밥
두부된장국 (5.6.9)
수육 (5.6.10)
보쌈무김치 (9.13)
알배추쌈&쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.8
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 84.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 277.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 미니밥.구이김
육개장칼국수 (1.5.6.9.13.16)
오이고추&쌈장 (5.6.13)
닭봉구이(갯수선택) (2.5.6.13.15)
배추겉절이 (9)
빅요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 159.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 222.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 백미밥
묵은지감자탕 (5.6.9.10)
진미채고추장볶음 (5.6.13.17)
고등어구이&와사비간장 (5.6.7.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 122.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 196.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 귀리밥
맑은감자국 (9)
불닭볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
식혜
콘맛살샐러드/콘샐러드(선택) (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 75.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 341.4
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 보리밥
동글오이무침/고추된장무침(선택) (5.6.13)
매콤전주식물갈비 (5.6.10.13.18)
삼치엿장조림 (5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 42.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 81.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13)
양배추샐러드 (1.5.12)
반마리치킨 (2.6.13.15)
치킨무&배추김치 (9.13)
포도주스/오렌지주스(선택) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 131.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 112.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 흑미밥
쑥갓대구탕 (5.6.9.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
달걀말이&케찹 (1.5.12.13)
깍두기 (9)
초코하임/화이트하임(택1) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 210.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 198.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 차조밥
소고기무국 (9.16)
두부부침 (1.5.10)
떡갈비(갯수선택)&데리야끼S (5.6.10.13.15.16.18)
김치떡볶음 (5.9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 68.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 154.9
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-12-30(화)
식사명: 중식
급식인원수: 73명
요리명: 백미밥
졸업축하케이크 (1.2.6.13)
얼큰순댓국 (2.5.6.9.10.13.16)
콩나물무침(두가지양념 택1) (5.13)
연어스테이크샐러드&타르타르S (1.5.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 873.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 188.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 5.1



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