전남 광양다압중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광양다압중학교 [공립]
영문학교명
Gwangyangdaap Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 광양시 다압면 섬진강매화로 / 1633-13 (다압면/다압중학교)
전화번호
061-772-4089
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 흰밥(후식)
떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
돼지등갈비찜 (5.6.10.13)
숙주미나리무침
배추겉절이
애호박전 (1.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 102.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 220.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경잡곡밥
소고기미역국 (5.6.9.16)
삼치감자조림 (5.6.13)
시금치나물
잡채 (1.5.6.10.13)
맛살파전 (1.5.6.8)
배추김치 (9.13)
우리밀쌀찐빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 325.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 277.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경잡곡밥
된장찌개 (5.6.9)
배추쌈 (5.6.13)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
고사리들깨볶음 (5.6)
달걀말이 (1)
배추김치 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 155.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 260.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 전복&새우필라프 (2.5.6.9.13.16.18)
콩나물무채국 (5.9)
연두부달걀찜 (1.5)
치킨탠더샐러드 (1.5.6.12.13.15.18)
생표고조림 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
황금향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 124.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경잡곡밥
한우설렁탕 (1.5.6.9.16)
무생채 (13)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
갈치구이 (5.6)
김구이(칼슘)
깍두기 (9.13)
붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 104.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 140.0
철분(mg) : 4.4



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