전남 금산중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
금산중학교 [공립]
영문학교명
Geumsan Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 고흥군 금산면 돈청길 36 (금산면/ 금산중학교)
전화번호
061-843-8040
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 기장밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
만두찜/양념장 (1.5.6.10.16.18)
연두부양념장 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
짜먹는 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 978.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 129.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 234.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16)
부추오이무침 (5.6.13)
잡채볶음 (5.6.10.13)
김치전 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.7
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 88.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 161.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 찰보리밥
건새우미역국 (9)
수육 (5.6.10.13)
무생채 (13)
배추김치 (9)
감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 995.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 193.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 553.0
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 쌀밥
시래기된장국 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5)
등심돈가스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
짜먹는 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1057.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.9
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 81.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 198.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 55명
요리명: 쌀밥
어묵국 (1.5.6)
누드순대/초장 (2.5.6.10.13.16)
오징어미나리회무침 (5.6.13.17)
떡볶이 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9)
식혜 (6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1084.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 217.9
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 64.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 159.4
철분(mg) : 6.8



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