전남 고흥과역중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
고흥과역중학교 [공립]
영문학교명
Goheung Gwayeok Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 고흥군 과역면 고흥로 2939-3 (과역면/고흥과역중학교(교실))
전화번호
061-832-9345
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (16)
닭감자조림 (5.6.13.15)
오이생채 (5.6)
부추잡채 (5.6.10.13)
배추김치
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 280.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 166.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 현미찹쌀밥
육개장 (16)
메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13)
브로콜리/초장 (5.6.13)
돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 925.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 138.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 찰보리밥
돈등뼈감자탕 (5.6.10)
무생채
애호박새우젓볶음 (5.9)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16)
배추김치
이오 (2)
순대/초장 (2.5.6.10.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 952.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 134.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 265.7
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 불고기볶음밥 (1.5.6.13.16.18)
촉촉한 딸기빵 (1.2.5.6)
양상추샐러드/파인소스 (1.2.5.6)
새우까스 (1.5.6.9.13)
배추김치
우동 (1.5.6.7.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 103.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 174.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 차조밥
순두부된장국 (5.6.18)
채소계란찜 (1)
파래김자반볶음 (5)
돈육김치볶음 (5.9.10)
얼갈이겉절이
끌레도르컵(딸기) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 266.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 315.5
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 홍미밥
소고기콩나물국 (5.16)
느타리버섯볶음 (5)
고구마줄기된장무침 (5.6)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 185.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 89.6
칼슘(mg) : 255.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 흑미밥
오리탕 (5.6)
비엔나소시지조림 (2.5.6.10.15.16)
삼치무조림 (5.6.13)
생깻잎지 (5.6)
배추김치
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 828.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 199.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 228.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 기장쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
오징어초무침 (5.6.13.17)
미역줄기볶음 (5)
꿔바로우&소스 (1.5.6.10.13)
깍두기
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 108.5
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 254.8
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
종합어묵국 (1.5.6)
오이부추무침 (5.6.13)
배추김치
엔요 (2)
소떡갈떡&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 955.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.7
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 87.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 202.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 차수수밥
새우살미역국 (9.13)
열무된장무침 (5.6)
한우버섯불고기 (5.6.13.16)
배추김치
멜론
야채계란말이 (1.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 200.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 208.0
철분(mg) : 6.4



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