경북 양덕중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
양덕중학교 [공립]
영문학교명
Yangdeok Middle School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상북도 포항시 북구 장량로241번길 22 , 양덕중학교 (양덕동)
전화번호
054-250-7300
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 745명
요리명: 차조밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
삼동초겉절이/자율 (5.6.13)
닭볶음탕(순살) (5.6.10.13.15.16)
고등어양념구이 (5.6.7.12.13)
배추김치(자율) (9)
또띠아치즈소시지롤 (1.2.5.6.10.12.15.16)
복주는 식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 953.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 115.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.1
칼슘(mg) : 203.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 745명
요리명: 영양잡곡밥 (5)
쇠고기연근조림 (5.6.13.16)
연두부계란찜 (1.2.5.9)
채소견과류겉절이/자율 (4.5.6.13.14)
새우까스/어니언소스 (1.5.6.9)
배추김치(자율) (9)
한국식 마라탕 (5.6.8.9.13.17.18)
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 91.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 186.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 745명
요리명: 현미밥
북어계란국 (1.5.6)
매콤감자조림 (5.6.13)
콩나물무침 (5.6)
치즈함박스케이크/래드와인소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
친환경사과/자율
무장아찌/자율
그린샐러드+키위드레싱 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 95.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 229.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 745명
요리명: 보리밥
LA돼지갈비 양념구이 (5.6.10.13.19)
배추무생채 (5.6.13)
일식달걀말이 (1.5.6.12.13.16)
배추김치(자율) (9)
츄러스/오레오 소스 (1.2.5.6)
꽃게된장찌개 (5.6.8)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.8
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 127.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 161.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 745명
요리명: 전주비빔밥 (1.5.6.13.16)
망고생크림찹쌀떡 (1.2.5.6)
유부맑은장국 (5.6.7.13.18)
고추장볶음 (5.6.10.13)
한우육전 (1.5.6.16)
동태포전 (1.5.6)
김부각 (5.13)
배추김치(자율) (9)
유산균 발효유(런) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 199.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 68.4
칼슘(mg) : 197.8
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 745명
요리명: 기장밥
두부구이조림 (5.6)
아삭고추된장무침/자율 (1.5.6)
홍진미잔파무침 (5.6.13.17)
석박지/자율 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
라이스 초코샌드(쌀과자) (1.2.5.6)
쇠갈비탕 (1.16)
친환경방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 94.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 146.6
철분(mg) : 4.9



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