경남 삼계초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼계초등학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상남도 창원시 마산회원구 내서읍 삼계로 36 (내서읍/ 삼계초등학교)
전화번호
055-231-1936
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 삼색우리쌀떡국(삼) (1.16)
기장밥
겨울초겉절이 (5.6.13.18)
알배기배추쌈(자율)생 (5.6)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
두부구이*양념장 (5.6)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 222.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 340.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 찹쌀밥*도시락김
들깨시락국 (5.6)
충무식오징어어묵무침 (1.5.6.13.17.18)
숙주미나리나물(삼)
비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
무섞박지 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 602.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 202.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 359.4
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.9.13.16.18)
미역미소된장국 (5.6)
브로콜리참깨무침(자율) (1.2.5.6.13)
볶음김치 (9.13)
피자치즈볼 (1.2.5.6)
열무김치(자율) (9)
우유 (2)
미니요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 155.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 456.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 수수밥
콩나물무채국 (5.6.18)
돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13)
미역줄기햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
고르곤졸라또띠아 (2.5.6.12.13)
우유 (2)
깻잎쌈(자) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 204.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 409.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
옥수수스프 (2.5.6.16)
쫄면채소무침 (5.6.12.13)
양배추샐러드(자율) (1.2.5.6)
생등심돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
골드파인애플
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 18.2
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 164.2
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 280.1
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-01-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 흑미밥
쇠고기미역국 (5.6.16.18)
두부톳나물(자율) (5.6.18)
파프리카잡채(삼) (5.6.10.13)
삼치카레구이(삼) (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
삼색꿀떡
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 122.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 269.6
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-01-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
새알만두국(삼) (1.5.6.10.15.16.18)
청포묵김가루무침 (5.6.13)
베이컨감자채볶음 (10)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 575.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.1
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 190.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 300.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 비빔밥 (5.6.13.16)
오징어뭇국 (5.6.17.18)
함박스테이크/양송이소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
바나나반쪽
우유 (2)
찹쌀김연근부각 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 206.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 345.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-16(목)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 차조밥
돼지국밥*소면(냉동) (5.6.9.10.13.16)
채소달걀찜 (1)
파프리카/오이스틱(자) (5.6.13)
부추액젓무침 (5.6.13.18)
깍두기 (9)
딸기(삼)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 153.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.4
칼슘(mg) : 251.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-01-17(금)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 곤드레나물(자) (5.6)
가바쌀밥
마라탕(완) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
애호박버섯볶음 (9)
치킨꿔바로우 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
요거트푸딩 (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 180.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 377.9
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-01-20(월)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
팥슈붕어빵 (1.2.5.6)
두부된장찌개 (5.6)
돼지수육+쌈장 (5.6.10.13)
상추깻잎쌈(자율) (5.6.13)
실곤약초고추장무침(삼) (1.2.5.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 121.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 275.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-21(화)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 발아현미밥
닭곰탕(당면) (5.6.15)
연근조림 (5.6.13)
아삭고추된장무침(자율) (5.6)
동그랑땡구이 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
수제시리얼망고요거트 (2.5.6.13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 239.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 320.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-22(수)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 쌀밥(적은양)
유부우동 (1.2.5.6.7.9.18)
꼬들단무지무침 (13)
닭윙봉오븐구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
깻잎김치(자율) (9)
레드향
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 152.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 349.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-01-23(목)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 기장밥
콩나물황태국 (5.6.18)
세발나물겉절이(자) (5.6.18)
어묵잡채(다채) (1.5.6.13)
순살아귀떡강정 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
오레오마카롱 (1.2.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 125.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 337.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-01-24(금)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 귀리쌀밥
우리밀수제비 (5.6.18)
부추액젓무침(자) (5.6.13.18)
훈제오리양파구이/무쌈 (1.5.6.13)
채소계란말이 (1)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 201.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 313.2
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-01-31(금)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 한우콩나물밥*양념장 (5.6.16)
두부탕국 (5.6.13.18)
사과치커리유자청무침 (13)
피자맛떡볶이 (1.2.5.6.12.13)
미니김말이튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 634.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 428.5
철분(mg) : 6.4



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