제주 김녕중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
김녕중학교 [공립]
영문학교명
GIMNYEONG MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 제주시 구좌읍 김녕로 118-20 (구좌읍)
전화번호
064-786-0800
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 율무밥
조갯살미역국 (5.6.18)
해물콩나물찜 (5.6.9.13.18)
시금치무침(자율) (5.6)
야채달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 592.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.9
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 431.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 321.4
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 훈제오리볶음밥 (2.5.6.13.18)
미역된장국 (5.6)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16)
4색야채피클
배추김치 (9)
요구르트 (2)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 246.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 290.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 수수밥
팽이버섯두부된장국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
숙주삼색나물무침 (5.6)
오이양파생채(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
건빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 171.2
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 241.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
어묵탕 (1.5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
아삭이고추무침(자율) (5.6)
베이컨시금치프리타타 (1.2.5.10.12)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 185.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 337.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 차조밥
쇠고기무국 (16)
두부양념조림 (5.6.13)
건파래자반(자율) (13)
삼치살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 177.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 266.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 멸치국수 (5.6)
채식이슬만두 (1.5.6.10.16.18)
열무김치 (9)
배추김치 (9)
스코어쿠키 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 519.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 찰보리밥
김치콩나물국 (5.9)
호두멸치볶음(자율) (5.6.13.14)
감자채볶음 (5)
바싹불고기 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 493.7
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 찰현미밥(50%)
딱새우탕 (5.6.9)
곤약야채무침 (5.13)
훈제오리구이/떡쌈
배추김치 (9)
깻잎무쌈(자율)
두부샐러드(자율) (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 172.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 143.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 기장밥
쇠고기콩나물국 (5.6.16)
브로콜리무침(깨소스) (1.5)
건새우마늘쫑볶음(자율) (5.9.13)
치킨커틀릿 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 83.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 411.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 찹쌀밥
북어달걀국 (1)
돼지고기두루치기 (5.6.9.10.13)
부추양파생채(자율) (13)
새송이어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 214.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 260.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
배추김치 (9)
블루베리요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 177.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 236.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 율무밥
쇠고기만두국 (1.5.6.10.16.18)
상추오이겉절이(자율) (5.6.13)
콩나물잡채 (5.6.13)
가자미튀김(양념간장) (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 166.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 217.6
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 찰현미밥(50%)
열무된장국 (5.6)
도라지오징어포무침 (5.6.13.17)
애호박볶음(자율) (5.6.13)
돈육갈비구이 (5.6.10)
배추김치 (9)
바나나(1/2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 649.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 227.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 262.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 흑미옥수수밥
얼갈이된장국 (5.6)
눈꽃치즈불닭 (2.5.6.13.15)
베이컨감자채전 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
양배추샐러드(참깨,자율) (1.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 155.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 318.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 전복죽 (18)
초당옥수수(1/2)
오징어초무침 (5.6.13.17)
감자전 (5.6)
배추김치 (9)
파프리카양파장아찌(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 128.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 258.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 지코바덮밥 (1.5.6.13.15.18)
숭늉(자율)
망고과일샐러드(요거트) (2)
청경채겉절이(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 235.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 273.6
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 수수밥
무채된장국 (5.6)
고구마샐러드 (1.2.5)
도라지생채(자율) (5.6.13)
목살찹스테이크 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 224.1
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 301.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 찰현미밥(50%)
조랭이떡국 (16)
순살고등어조림(무) (5.6.7.13)
콩나물무침(자율) (5.13)
알감자버터구이 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 149.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 찹쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
올방개묵무침 (5.6.13)
꽈리고추멸치볶음(자율) (5.6.13)
탕수육 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 194.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 542.5
철분(mg) : 4.6



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