제주 한천초등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
한천초등학교 [공립]
영문학교명
HANCHEON ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 제주시 남성로11길 22 (용담일동 254-1)
전화번호
064-750-7300
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-01(목)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 잡곡밥 (5)
북어포무국 (1.5.6)
콩나물무침 (5)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
두부김치 (5.9.10)
배추김치(선택) (9)
친환경사과쥬스 (5.13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 623.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.3
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 131.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.6
칼슘(mg) : 458.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 쌀밥(선택)
멸고국수 (5.6.10)
오이무침 (13)
감귤쥬스 (13)
배추김치(선택) (9)
부드러운케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 582.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 62.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 418.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 쌀밥(선택)
크림파스타(뇨끼) (1.2.5.6.10)
된장국(선택) (5.6)
배추김치(선택) (9)
우유 (2)
수박
마늘빵(스틱) (2.5.6)
오이피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 328.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 439.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 잡곡밥 (5)
무채된장국 (5.6)
숙주나물무침
반반치킨 (1.5.6.12.13.15)
배추김치(선택) (9)
우유 (2)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 571.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 137.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 378.8
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 흑미밥
새우살미역국 (5.6.9.13)
상추/두부쌈장 (5.6.13)
브로콜리들깨무침
맥적(전통) (5.6.10.13)
감귤쥬스 (13)
배추김치(선택) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 562.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.3
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 58.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 187.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 현미밥50%
**된장찌개(멸치) (5.6)
돈육숙주볶음 (10.13)
배추김치(선택) (9)
우유 (2)
귤(카라향)
양배추사과샐러드 (1.2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 585.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 144.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 375.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 제주기장밥
맑은순두부찌개 (5.16)
돼지갈비떡조림 (5.6.10.13)
건파래자반 (5.13)
오이깍두기 (13)
배추김치(선택) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 648.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 127.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 384.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 217명
요리명: 전복톳밥 (5.6.18)
팽이버섯두부국 (5.6)
양파장아찌 (5.6.13)
우유 (2)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 490.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.0
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 140.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 403.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 수수밥
콩나물된장국 (5.6)
시금치무침
참나물사과무침 (13)
탕수육(고구마) (1.5.6.10)
배추김치(선택) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 611.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 250.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 377.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 잡곡밥 (5)
닭곰탕 (3.5.6.15)
양배추된장무침 (5.6.13)
삼치구이(간장소스) (5.6.13)
감귤쥬스 (13)
배추김치(선택) (9)
토마토/꿀 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 528.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 7.5
비타민A(R.E) : 31.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 117.6
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 잡곡밥 (5)
두부된장국 (5.6)
양배추두부쌈장 (5.6.13)
불낙볶음 (5.13.16)
구운버섯과 마늘
배추김치(선택) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 571.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.2
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 152.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 383.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 현미밥50%
등갈비감자탕 (5.6.10)
숙주나물무침
가자미강정 (5.6.12.13)
배추김치(선택) (9)
우유 (2)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.1
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 156.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 332.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 216명
요리명: 닭죽 (15)
양파장아찌 (5.6.13)
배추김치(선택) (9)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
우유 (2)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 592.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.9
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 219.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 281.6
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 제주기장밥
열무된장국 (5.6)
상추/두부쌈장(선택) (5.6.13)
**만두초무침 (1.5.6.10.13.16)
콩나물무침 (5)
돈육야채볶음 (5.6.10.13)
배추김치(선택) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 279.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 455.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 수수밥
감자수제비국 (6)
두부조림 (5.6.13)
건취나물들깨볶음 (5.6.13)
감귤쥬스 (13)
배추김치(선택) (9)
과일샐러드(시리얼) (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 504.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 15.3
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 157.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 222.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 흑미밥
콩나물맑은국 (5.6)
시금치무침
오이양파무침 (13)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치(선택) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 561.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.4
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 391.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 제주기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
고등어살무조림 (5.6.7.13)
배추된장무침 (5.6.13)
배추김치(선택) (9)
우유 (2)
토마토그린샐러드 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 572.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.7
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 385.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 비빔밥(볶음고추장) (5.6.16)
달걀파국 (1.5.6)
청포묵야채무침 (5.6.13)
배추김치(선택) (9)
우유 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 584.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 349.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 396.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 발아현미밥50%
쇠고기된장찌개 (5.6.16)
달걀찜 (1.2.5)
청경채무침 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
배추김치(선택) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 634.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 250.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 441.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 254명
요리명: 잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
오이사과무침 (13)
브로콜리무침
닭날개구이 (5.6.13.15.18)
웨지감자1 (2.5)
감귤쥬스 (13)
요구르트(사과맛) (2)
배추김치(선택) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 567.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 137.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 313.1
철분(mg) : 2.4



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