서울 연신중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
연신중학교 [공립]
영문학교명
Yonsin Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 연서로33길 16-32 (연신중학교/ 불광동)
전화번호
02-383-7831
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 408명
요리명: 꼬치어묵국* (1.5.6.13)
마파두부 덮밥 (2.5.6.9.10.12.13.16.18)
타코야끼 (1.5.6.7.13.17.18)
깍두기 (9)
제주감귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 909.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 61.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 261.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 408명
요리명: 보리밥(y)
쫄면야채무침(Y) (5.6.13)
매운콩나물국* (5.6)
치킨차슈 (1.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 769.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 190.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 408명
요리명: 차수수밥(y)
짬뽕순두부국 (5.6.9.10.17.18)
탕평채 (5.6.13.16)
돼지고기된장불고기(Y) (5.6.10.13)
깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 786.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 68.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 136.1
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 408명
요리명: 오므라이스* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미소된장국* (5.6.9)
쑥갓두부무침* (5)
깍두기 (9)
망고주스
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 984.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 225.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 253.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 408명
요리명: 초코 메시지 카드 (1.2.5.6)
보리밥(y)
쇠고기미역국* (5.6.9.16)
닭강정* (1.2.4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
요거톡&초코볼 (2)
콜라비무생채 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 920.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 200.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 322.3
철분(mg) : 3.8



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