서울 진관중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
진관중학교 [공립]
영문학교명
Jingwan Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 진관4로 36 (진관동)
전화번호
02-383-5378/5379
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 140명
요리명: 채소비빔밥 (5.6)
팽이미소장국 (5.6)
새우튀김&타르타르소스 (1.2.5.6.9.13)
궁채모듬피클
쇠고기볶음 고추장 (5.6.13.16)
에그타르트 (1.2.5.6)
딸기라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 3465.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 323.0
단백질(g) : 59.2
지방(g) : 212.7
비타민A(R.E) : 654.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 84.1
칼슘(mg) : 574.8
철분(mg) : 10.7
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 현미밥
순두부버섯들깨탕 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
쫄면무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 940.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 269.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 191.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
녹두묵무침 (5.6.13)
알감자버터구이 (2.5.13)
깍두기 (9)
치킨까스&샐러드드레싱 (1.5.6.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 877.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 85.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 186.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 깍두기부추볶음밥 (2.5.6.9.13.18)
붓카케 냉우동 (1.5.6.7.10)
백김치 (9.19)
마시멜로우 크로와상 (1.2.6)
거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 984.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 169.7
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 116.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 118.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 흑미밥
닭곰탕 (15)
오이지무침 (5.6.13)
모듬잡채 (5.6.10.13)
두부김치 (5.6.9.13)
요구르트(사과비피더스) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 357.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 현미밥
된장찌개 (5.6)
어묵새송이조림 (1.5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13.18)
총각김치 (9)
양배추찜&쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 181.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 보리밥
사골우거지탕 (5.6.13.16)
게맛살감자채볶음 (1.5.6.8)
들깨순대채소조림 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
아오리사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 18.2
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 119.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 245.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 현미밥
콩가루배추국 (5.6)
달걀장조림 (1.5.6.13)
해물찜 (5.6.13.17.18)
깍두기 (9)
단호박샐러드 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 190.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 204.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 가츠동 (1.5.6.9.10.13.18)
어묵김치국 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
구슬아이스크림(코튼캔디)&바나나 츄러스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 910.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 189.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 220.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 현미밥
동태살콩나물찌개 (5.6)
안동찜닭 (2.5.6.13.15)
과일샐러드&요구르트드레싱 (1.2.5.6.13)
도토리묵골뱅이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 198.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 238.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 쇠고기숙주볶음밥 (5.6.13.16.18)
마라탕 (5.6.9.10.18)
깍두기 (9)
케이준치킨샐러드&드레싱 (1.5.6.12.15)
망고샤베트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 44.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 92.0
철분(mg) : 2.4



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