서울 중계중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
중계중학교 [공립]
영문학교명
Junggye Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 노원구 덕릉로76길 23 (중계동)
전화번호
02-932-2545
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 찹쌀밥
생크림조각케이크 (1.2.5.6)
소고기미역국 (5.6.16)
LA돼지갈비 (5.6.10.13.18)
콩나물무침 (5)
김가루청포묵무침 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 105.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 149.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 옥수수밥
얼갈이된장국 (5.6)
부추비트무침 (13)
오징어볶음 (5.6.10.13.17)
싸먹는오리슬라이스
배추김치 (9)
맛살샐러드 (1.5.11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 986.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 120.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 197.1
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
참나물무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 138.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 김가루볶음밥 (5.16)
우동 (1.5.6.7.9.13.18)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
무장아찌숙주무침
아귀살튀김/파채 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 332.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 흰밥(대체식)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김구이
단무지,피클,할라피뇨
양상추샐러드*유자D (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 328.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.6.9)
꽈리고추감자조림 (5.6.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
언양식떡갈비&야채 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 66.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 241.0
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
유부장국 (5.6.9)
세발나물무침 (5.6.13)
오꼬노미치킨까스 (1.5.6.13.15.18)
오이김치 (9)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1215.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 52.8
비타민A(R.E) : 361.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 340.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 흰밥(칼슘강화)
호박고추장국 (5.6.9)
두부양념조림 (5.6.13.18)
애느타리버섯볶음 (5.6.13)
콘소메이징 치킨콘슈 (5.15)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 57.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 58.8
칼슘(mg) : 204.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 차조밥
육개장 (1.5.6.16)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
웨지감자 (5)
배추김치 (9)
그린샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 101.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 147.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 현미밥
아욱된장국 (5.6.9)
주꾸미볶음 (5.6.13)
달걀말이 (1.5)
구운버섯샐러드 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 607.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 200.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 187.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 옥수수밥
*스프(크림스프)* (2.5.6.13.16)
마늘빵 (2.5.6)
돈까스*돈까스소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1025.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 54.1
비타민A(R.E) : 61.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 116.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 흰밥(대체식)
김치볶음밥 (5.9.10)
달걀국 (1.5.6.9)
등갈비바베큐 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
토핑요거트 (2)
채소샐러드 (5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 220.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 298.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 완두콩밥
짬뽕국 (5.6.9.17.18)
청경채찜 (5.6.13.18)
짜사이무침 (5.6.13)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
앙버떡 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 107.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 186.0
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 발아현미밥
크리스마스쿠키 (1.2.5.6)
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10)
타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
임연수어카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 97.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 126.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 나물비빔밥/약고추장 (5.6.10.13)
유부장국 (5.6.7.9.13.18)
*숙주나물무침
통갈비치즈바 (1.2.5.6.10.15.16)
백김치 (9)
아이스크림(막대) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 198.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.2
칼슘(mg) : 236.0
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 흰밥(대체식)
달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
어묵국 (1.5.6.8.9)
떡볶이 (1.5.6.13)
김말이 (1.5.6.16)
김구이
반달단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 141.9
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-12-30(화)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
소고기무국 (5.6.13.16)
오징어초무침 (5.6.13.17)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 619.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.1
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 100.9
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-12-31(수)
식사명: 중식
급식인원수: 945명
요리명: 흰밥(대체식)
참치마요덮밥 (1.5.6.13)
미소장국 (5.6.7.9.13.18)
만다린샐러드 (1.5.12.13)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15)
깍두기 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 975.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.9
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 213.2
철분(mg) : 3.6



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