서울 양진중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
양진중학교 [공립]
영문학교명
Yangjin Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 광진구 워커힐로 32 / 양진중학교
전화번호
02-2049-1200
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 추가밥(자율)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
두부장국(자율) (5.6.9)
생오이피클 (13)
조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
파인애플샐러드 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 660.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 273.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 찰현미밥
연포탕 (18.5.6)
참나물두부무침 (5.6)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
고구마떡맛탕 (5.6.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 바지락-국산
칼로리정보: 733.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 192.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 건파래밥
미니잔치국수 (1.5.6.9)
오이부추무침 (5.6.13)
맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10.13)
양념김치무침 (9.13)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 848.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 90.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 304.6
철분(mg) : 10.7
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 모듬잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
어묵잡채 (1.5.6.13)
리치골드닭갈비 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
포기김치 (9)
우리밀오믈렛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 742.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 197.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 274.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 찰현미밥
순살감자탕 (2.5.6.10)
청경채새콤무침 (13)
비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
볼락구이&소스 (5.6.13)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 미국산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 677.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.5
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 82.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 156.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 찰흑미밥
육개장 (1.5.6.13.16)
우엉명엽채조림 (5.6.13)
꼬들오이지무침 (5.6.13)
햄에그까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
포기김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 594.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 93.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 245.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 차수수밥
조랭이떡국 (1.5.6)
콩나물김가루무침 (5)
제육볶음 (5.6.10.13)
타코야끼 (1.5.6.13.17)
깍두기 (9)
옥수수라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 828.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 83.2
티아민(mg) : 3.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 339.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 아비꼬카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
자율:팽이장국 (5.6.9)
무말랭이무침 (5.6.13)
허니간장닭강정 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
수제레몬에이드 (13)
시저샐러드&시저드레싱 (1.2.5.6.10.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 990.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 181.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 차조밥
근대된장국 (5.6.9)
두부조림 (5.6.13)
양배추쌈 (5.6)
오리고추장불고기 (5.6.13)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 617.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.9
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 255.9
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 곤드레밥*양념장 (5.6.13)
우렁된장찌개 (5.6.9)
쭈꾸미야채볶음 (2.5.6.12.13)
배추겉절이 (9.13)
런요구르트 (2)
콘샐러드 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 627.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 179.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 361.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 보리밥
얼큰수제비국 (5.6)
치커리사과겉절이 (13.5.6)
돈육간장불고기 (5.6.10.12.13.18)
김말이떡강정 (1.5.6.12.13.16)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
우렁쉥이 :
비고 :
칼로리정보: 703.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 74.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 찰현미밥
콩가루배추국 (5.6.9)
안동찜닭&넓적당면 (5.6.13.15)
미나리숙주무침 (5.6)
메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
우렁쉥이 :
비고 :
칼로리정보: 608.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 86.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 177.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
팽이두부장국 (5.6.9)
열무나물무침 (5.6.13)
소떡소떡꼬치 (1.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
요거타임* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
우렁쉥이 :
비고 :
칼로리정보: 906.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 315.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 율무밥
부대찌개 (5.6.9.10.12.15.16)
애호박버섯볶음 (5.6.13.18)
자장떡볶이 (1.5.6.13)
가자미구이&데리야끼소스 (5.6.13)
알타리김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
우렁쉥이 :
비고 : 가자미-미국산
칼로리정보: 804.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 91.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 193.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 950명
요리명: 찰현미밥
설렁탕&소면 (5.6.13.16)
아삭이고추무침 (5.6.13)
김치전 (1.5.6)
돼지갈비맛후라이드&양파크림소스 (1.2.5.6.10)
석박지 (9)
수리취꿀떡(단오)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
우렁쉥이 :
비고 : 가자미-미국산
칼로리정보: 863.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.6
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 26.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 228.9
철분(mg) : 11.2



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