경기 어람중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
어람중학교 [공립]
영문학교명
Eoram Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 오남읍 진건오남로550번길 35 / 어람중학교 (오남읍)
전화번호
031-575-0584
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 노란좁쌀밥*
콩비지찌개* (5.6.9.10)
애호박무침* (5.6.13)
돼지고기고추장불고기* (5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기* (9)
꿀떡*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 207.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 차수수밥*
돼지등뼈감자탕* (5.6.9.10.13)
꽃맛살메추리알샐러드* (1.5.6.8.11.13.18)
쭈꾸미오징어볶음* (5.6.10.12.13.15.16.17.18)
석박지* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1002.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 209.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 270.5
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 쇠고기콩나물밥*/부추양념장 (5.6.13.16)
다시마무국* (5.6.9)
유린기* (1.5.6.12.13.15)
배추겉절이* (9)
무가당요거트(윌)* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 101.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 229.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 보리밥*
건새우아욱된장국* (5.6.9)
돈사태김치조림* (5.6.9.10.13)
오꼬노미야끼* (1.2.5.6.9.10.12.13.17.18)
백김치* (9)
오이김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 914.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 231.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 1019.2
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 귀리쌀밥*
얼큰수제비국* (5.6.9.18)
메밀묵김치무침* (3.5.6.9.13)
도톰한멘츠카츠&소스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기* (9)
바나나*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.9
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 97.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 139.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 흑미밥*
돼지고기짜글이찌개* (5.6.9.10.13)
진미채무침- (1.5.6.13.17)
후라이드치킨* (5.6.15)
양념치킨* (4.5.6.12.13.14.15)
총각김치* (9)
치킨무피클*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1021.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 147.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 154.3
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 통밀밥* (6)
청국장찌개* (5.6.9.16)
해파리냉채* (1.5.6.8.13)
파채무침* (5.6.13)
보들보들간장불고기* (5.6.10.13.18)
배추겉절이* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 83.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 230.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 투움바파스타* (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
그린샐러드&유자드레싱* (1.2.5.6.12.13)
대만식지파이 (5.6.15)
깍두기* (9)
카프리썬* (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2344.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 312.3
단백질(g) : 57.8
지방(g) : 96.4
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 56.1
칼슘(mg) : 247.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 보리밥*
쇠고기당면국* (5.6.8.9.16.18)
김치전* (1.5.6.9.17)
닭날개구이(오븐)* (2.5.6.12.13.15.16.18)
백김치* (9)
쿠키* (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 877.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 99.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 귀리쌀밥*
참치김치찌개* (5.6.8.9.18)
마늘쫑절임무침* (5.6.13)
마파두부* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
알감자버터구이* (2.5.13)
깍두기* (9)
배추김치* (9)
파인애플*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 113.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 228.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 클로렐라밥*
달래조갯살된장국* (5.6.9.18)
언양불고기&소스* (2.3.4.5.6.12.13.16.18)
봄동달래겉절이* (5.6.13)
어묵볶음* (1.5.6.13.18)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 607.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 69.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 262.8
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 현미찹쌀밥*
애호박고추장찌개* (5.6.9.10)
오이사과냉채* (1.5.6.8.13)
참치김치볶음 (5.9.13)
치킨까스/허니머스타드소스* (1.2.5.6.13.15.18)
비타민젤리* (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 898.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 273.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 대패불고기부타동 (1.5.6.10.12.13.16.18)
우동국* (1.2.5.6.7.8.9.13.16.18)
매콤로제떡볶이* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
배추김치* (9)
4색야채아삭피클*
푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1151.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.9
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 208.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 418.8
철분(mg) : 9.2
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 흑미밥*
꽃게탕* (5.6.8)
꽈리고추감자조림* (5.6.13)
비엔나소시지파프리카조림* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추겉절이* (9)
메이플피칸파이* (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 923.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 129.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.9
칼슘(mg) : 144.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 노란좁쌀밥*
동태찌개* (5.6)
매운갈비찜* (5.6.10.13)
꼬들꼬들오이지무침* (13)
간장무채장아찌*
백김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 232.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 현미밥*
적두밥*
육개장* (1.5.6.10.12.13.16.18)
두부두루치기* (5.6.13)
비빔만두*(냉) (1.5.6.10.13.16.18)
석박지* (9)
냠냠냠미니붕어빵* (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 140.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 334.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 차수수밥*
오징어무국* (5.6.17)
새우(야채)계란찜* (1.2.5.6.8.9.13)
돼지고기김치두루치기* (5.6.9.10.13)
깍두기* (9)
요구르트 80ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 729.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 193.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 참치김치마요밥버거* (1.2.5.9.13)
어묵국* (1.5.6.7.8.9.13.18)
반마리통닭* (1.5.6.15)
동치미 (9)
이온음료*
치킨무피클*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1156.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 60.3
지방(g) : 43.1
비타민A(R.E) : 164.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 292.6
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 기장밥*
마라탕* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
맛살미역줄기볶음* (1.5.6.8)
찹쌀탕수육* (1.5.6.10.11.12.13)
깍두기* (9)
셀프단무지*
마시는샤인머스캣*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1021.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.1
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 60.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 325.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 656명
요리명: 보리밥*
쇠고기미역국* (5.6.8.9.13.16.18)
동파육* (5.6.10.13.18)
단감오이무침* (5.6.13)
보쌈김치* (9)
무쌈*
슈크림빵* (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 76.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 258.1
철분(mg) : 4.8



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