경기 진건중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
진건중학교 [공립]
영문학교명
Jin-geon Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 진건읍 진건오남로 39 (진건읍)
전화번호
031-573-6152
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 보리밥
언양식불고기와 파채 (5.6.10.15.16.18)
-조각케익 (1.2.5.6)
-쇠고기미역국 (5.6.16)
아귀살강정 (4.5.6.12.13)
-배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 82.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.3
칼슘(mg) : 129.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: -차수수밥
-부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
-돈메추리알장조림 (1.2.5.6.10.13)
도라지배무침 (6.13.5)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 96.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 98.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
오이사과무침 (13)
오징어까스 (1.5.6.13.17)
-깍두기 (9)
요거트&씨리얼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 922.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 285.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 202.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 찰현미밥
-아욱국 (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15)
실곤약채소무침 (5.6.13)
-건파래볶음 (13)
-배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1045.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.4
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 250.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 1016.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 홍콩식 짜장덮밥 (2.5.6.10.13)
딤섬(샤오롱바오) (1.5.6.10.13.16.18)
딤섬(부추창펀) (1.5.6.10.13.16.18)
오이탕탕이 (5.6.13.18)
-배추김치 (9)
-망고주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 140.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 흑미밥
한우사골 도가니탕 (5.6.16)
-오이고추된장무침 (5.6)
오징어김치전(고) (5.6.9.17)
석박지 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 603.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 3.2
비타민A(R.E) : 33.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 125.9
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 기장밥
-꼬지어묵국 (1.5.6)
-연근밤조림 (2.5.6.13)
묵은지닭찜 (9.13.15)
달걀토마토볶음 (1.5.6.12.13.18)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 969.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 59.6
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 266.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 198.7
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 매콤쭈꾸미 비빔밥 (5.6.13)
배추국 (5.6)
치즈볼 (1.2.5.6)
치즈볼 (1.2.5.6)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 613.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 104.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.7
칼슘(mg) : 277.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 토마코펜밥 (12)
-짬뽕순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
-돼지갈비찜 (2.5.6.10.13)
참나물단감무침 (13)
-배추김치 (9)
초코마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 911.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 82.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 125.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 후리가케볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
쌀국수(진건) (2.5.6.13.15.16.18)
-골뱅이야채무침(고) (5.6.13)
갈릭소스 알감자구이 (1.2.5.6.10.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 397.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.0
단백질(g) : 12.9
지방(g) : 5.9
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 150.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: -차수수밥
-참치김치찌개(두부O) (5.6.9)
오이양파무침 (9.13)
닭고기스테이크 (5.6.12.13.15)
-배추김치 (9)
-과일샐러드(사과,바나나,귤) (1.2.5.11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 123.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 129.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 녹두밥
설렁탕&소면 (2.5.6.13.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
석박지 (9)
요구르트 100ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 53.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 148.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 새우 나시고랭 (1.6.9.10.13.15.16)
-미소장국 (5.6)
열대과일 샐러드 (2)
랍스타치즈구이 (1.2.5.13)
-배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 176.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 234.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 보리밥
우거지해장국 (5.6.16)
-감자채베이컨볶음 (5.10)
오리불고기 (5.6.13)
-배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 103.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 144.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 동파육덮밥 (5.6.10.13.18)
-달걀파국 (1.5.6)
오징어초무침 (5.6.13.17)
옥수수텐더 (1.5.6)
깍두기 (9)
복숭아 음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 121.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 218.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 찰현미밥
콩비지찌개 (5.9.10)
애느타리초무침 (5.6.13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
시루떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 167.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 869.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 흑미밥
감자탕 (5.6.10.13)
영양부추무침 (5.6.13)
오리훈제구이 (1.2.5.6)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1057.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 55.4
비타민A(R.E) : 134.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 167.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 강황쌀밥
크림스프 (2.5.6.13.16)
양상추샐러드/오리엔탈드레싱 (1.2.5.6)
서가st.목살스테이크 (1.10)
깍두기 (9)
케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1071.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 144.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 118.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
모닝빵 (1.2.5.6.13)
오꼬노미야끼 카츠 (1.5.6.10.13)
-배추김치 (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1175.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 52.5
비타민A(R.E) : 59.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 70.0
칼슘(mg) : 225.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 438명
요리명: 보리밥
우삼겹 된장찌개 (5.6.16)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
-배추겉절이 (9)
-양배추쌈&쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 132.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 144.0
철분(mg) : 7.0



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