제주 제주여자상업고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
제주여자상업고등학교 [공립]
영문학교명
JEJU GIRLS` COMMERCIAL HIGH SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
제주특별자치도 제주시 동문로 89-1 (건입동)
전화번호
064-754-0100
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 580명
요리명: 찹쌀밥
콩나물국밥 (5.6.9.13.17)
달걀찜 (1.9)
모둠채소겉절이(선택) (5.6.13)
비엔나멸치볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치(직접담기) (9.13)
플레인요거트(아이스) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 299.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 660.1
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 580명
요리명: 짜장면 (2.5.6.10.13.16.18)
김치찌개(대체식,참) (5.9)
단무지(친환경)
배추김치 (9)
포도(거봉)
찐만두(고기+김치) (1.5.6.10.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 185.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 580명
요리명: 찰현미밥
팽이버섯된장국 (5.6.9)
오이,파프리카/쌈장 (5.6.13)
미역줄기볶음(선택)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
하우스귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 136.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 73.5
칼슘(mg) : 334.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 580명
요리명: 현미검정쌀밥
열무된장국 (5.6.9)
쫄면콩나물무침 (5.6.13)
애호박볶음(선택) (5.9)
돼지갈비양념구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 220.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 100.7
칼슘(mg) : 333.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 580명
요리명: 수수밥
쇠고기우거지국 (5.6.10.16)
가지나물(선택) (5.6.13)
감자채볶음 (5)
생선까스 (1.2.5.6)
구운김
배추김치 (9)
사과(아오리)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 134.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 338.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 580명
요리명: 훈제오리볶음밥 (2.5.6.9.13.18)
미역된장국(팽이) (5.6.9)
배추김치 (9)
찰보루빵(깨찰빵+소보루) (1.2.5.6)
방울토마토 (12)
어린잎사과샐러드(발사믹) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 236.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 271.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 580명
요리명: 찰현미밥
들깨수제비국 (5.6.9)
청경채무침
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
김치볶음+찐두부 (5.9)
열무김치 (9)
하우스귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 125.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.2
칼슘(mg) : 386.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 580명
요리명: 잔치국수 (1.5.6.9.13)
김치찌개(대체식,고기) (5.9.10)
무말랭이무침(선택) (5.6.13)
배추김치 (9)
수박
초콜릿찹쌀떡 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 236.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 538.3
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 580명
요리명: 보리밥
채소어묵매운탕 (1.5.6.9)
양배추,파프리카쌈 (5.6.13)
매운콩나물무침 (5)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.2
칼슘(mg) : 307.0
철분(mg) : 10.6
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 580명
요리명: 찰현미밥
김치만둣국 (1.5.6.9.10.16.18)
두부조림 (5.6.13)
숙주미나리무침
명엽채볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
하우스귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 64.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 301.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 580명
요리명: 한우비빔밥 (1.5.6.13.16)
견과류볶음(선택) (5.6.13.14)
배추김치 (9)
멜론
크로와상 (1.2.5.6.13)
숭늉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 679.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 203.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 91.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 404명
요리명: 차조밥
콩나물맑은국 (5.9)
안동식찜닭 (5.6.13.15)
고구마줄기무침(선택) (5.6.13)
구운어묵고추장볶음 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)
방울토마토(선택) (12)
단호박샐러드 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 281.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 283.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 404명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
오이초무침 (13)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
채소달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)
포도(거봉)
꽃카롱(마카롱) (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 267.8
철분(mg) : 4.4



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