제주 제주과학고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
제주과학고등학교 [공립]
영문학교명
JEJU SCIENCE HIGH SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
제주특별자치도 제주시 산록북로 421-1 (오라이동)
전화번호
064-754-0700
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학급정보학급정보


2026년 02월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 찰보리밥(탐)
조랭이떡국(탐) (5.6.16)
쑥갓두부무침(탐)! (5)
황도샐러드(요거트드레싱)(탐) (1.2.5.11.12.13)
돼지두루치기(탐) (5.6.10.13)
배추김치(탐) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 915.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 172.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 273.7
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 중식
급식인원수: 148명
요리명: 현미밥(40%)(탐)
꽃게탕 (5.6.8)
안동찜닭(탐) (2.5.6.13.15)
취나물무침(탐) (5.6)
완자어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치(탐) (9)
무농약한라봉(탐)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 254.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 69.9
칼슘(mg) : 343.2
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 148명
요리명: 찹쌀밥_보조(탐)
멸고국수(탐) (5.6.9.10)
아삭고추된장무침(탐) (5.6.13)
부추양파무침 (5.6.13)
깍두기(탐) (9)
팥찐빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 135.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 181.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 148명
요리명: 차조밥(탐)
쇠고기우거지국(탐) (5.6.16)
코다리조림(탐) (5.6.13)
청경채무침
달걀찜(탐)! (1.2.9)
배추김치(탐) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.6
단백질(g) : 77.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 273.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 571.0
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2026-02-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 148명
요리명: 수수밥(탐)
조갯살미역국(탐) (5.6.18)
매운돼지갈비찜(탐) (5.6.10.13)
열무된장무침(탐) (5.6)
통도라지무침(탐) (13)
배추김치(탐) (9)
방울토마토(탐) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 657.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.3
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 252.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 356.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-02-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 검정쌀밥(탐)
멸치된장찌개(탐)! (5.6)
청경채겉절이 (5.6.13)
청포묵김가루무침(탐) (5.6)
매콤콩나물무침 (5)
바싹불고기 (5.6.10.13)
배추김치(탐) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 108.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 187.5
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2026-02-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 124명
요리명: 현미밥(40%)(탐)
들깨수제비국(탐) (5.6)
고등어무조림(탐) (5.6.7.13)
양파장아찌(탐) (5.6.13)
잡채(돈육,오이,파프리카) (5.6.10.13)
배추김치(탐) (9)
딸기(탐)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 65.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 102.2
칼슘(mg) : 257.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-02-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 161명
요리명: 찹쌀밥_보조(탐)
돈코츠라멘(탐) (1.2.5.6.10.13.15.16)
봄동배추겉절이(탐) (5.6.13)
타코야끼(탐) (1.2.5.6.13)
단무지(탐) (13)
배추김치(탐) (9)
친환경감귤주스(탐) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1049.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.8
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 76.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.9
칼슘(mg) : 238.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-02-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 91명
요리명: 수수밥(탐)
얼갈이배추된장국(탐) (5.6)
치킨무(탐) (13)
연두부양념장(탐) (5.6.13)
유채나물무침(탐) (5.6)
간장치킨(감자)(탐) (1.5.6.13.15)
배추김치(탐) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 219.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 378.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2026-02-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 91명
요리명: 찰보리밥(탐)
참치김치찌개(탐) (5.9)
돼지고기장조림(탐) (5.6.10.13)
숙주나물무침(탐)!
오이배무침(탐) (13)
깍두기(탐) (9)
메이플피칸파이(탐) (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 964.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 67.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 304.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-02-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 검정쌀밥(탐)
부대찌개(탐) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
알감자조림(탐) (5.6.13)
삼치살양념구이(탐) (5.6.12.13)
배추김치(탐) (9)
돌김자반! (5)
무농약레드향(탐)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1041.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 80.9
칼슘(mg) : 284.7
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2026-02-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 차조밥(탐)
매콤북어포무국(탐) (5)
연근조림(탐) (5.6.13)
콩나물겨자채(탐) (5.13)
순살닭강정 (5.6.12.13.15)
배추김치(탐) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 100.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 213.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-02-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 252명
요리명: 차조밥(탐)
달래된장찌개(탐) (5.6)
오향장육(탐) (2.5.6.10.13)
부추겨자무침(탐) (5.6.13)
상추깻잎쌈(탐) (5.6.13)
배추김치(탐) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 126.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 319.1
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2026-02-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 355명
요리명: 검정쌀밥(탐)
동태찌개(탐) (5.6)
돼지고기버섯장조림(탐) (1.5.6.10.13)
배추된장무침(탐) (5.6)
감자채양파볶음! (5)
배추김치(탐) (9)
무농약한라봉(탐)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 826.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 209.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 88.9
칼슘(mg) : 391.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-02-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 152명
요리명: 콩나물밥(달래양념장)(탐) (5.6.16)
달걀파국(탐) (1)
깻잎절임 (5.6.13)
배추김치(탐) (9)
깐쇼새우-칠리소스 (1.5.6.9.10.12.13)
사과(탐)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 290.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-02-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 찰보리밥(탐)
등뼈우거지국(탐) (5.6.10)
참나물겉절이(탐) (5.6.13)
가자미카레구이(탐) (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(탐) (9)
토마토와 꿀소스(탐)! (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 190.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 312.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-02-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 204명
요리명: 현미밥(40%)(탐)
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
닭감자조림(탐) (5.6.13.15)
도토리묵야채무침(탐) (5.6.13)
톳배무침(탐) (5.6.13)
배추김치(탐) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 189.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 286.8
철분(mg) : 12.3



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