제주 제주과학고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
제주과학고등학교 [공립]
영문학교명
JEJU SCIENCE HIGH SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
제주특별자치도 제주시 산록북로 421-1 (오라이동)
전화번호
064-754-0700
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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 어묵바(가마보꼬바) (1.5.6.12.13)
시리얼/유기농우유 (2.5.6)
생크림카스테라 (1.2.5.6)
주스(골드키위맛) (13)
누룽지(탐)
과일(딸기)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 465.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 175.5
칼슘(mg) : 348.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 완자떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16)
애플파이(탐)' (1.2.5.6)
음료(마시는샐러드) (13)
시리얼/유기농우유 (2.5.6)
과일(파인애플스틱)
누룽지(탐)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1009.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.9
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 483.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 81.6
칼슘(mg) : 324.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 65명
요리명: 찹쌀밥(탐)_조
쇠고기미역국 (5.6.16)
알감자조림(탐) (5.6.13)
오리불고기(탐_조) (5.6.13.18)
배추김치(탐) (9)
곡물에너지바 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1043.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 129.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 107.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 조식
급식인원수: 61명
요리명: 베이컨구이(조) (10)
베이글/크림치즈/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
바나나
친환경감귤주스(탐) (13)
시리얼/유기농우유 (2.5.6)
누룽지(탐)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 935.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 455.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 116.6
칼슘(mg) : 418.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 조식
급식인원수: 61명
요리명: 스트링치즈 (2)
프로틴음료프로틴음료2 (2)
시리얼/유기농우유 (2.5.6)
과일(사과)
누룽지(탐)
찰보루깨찰빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 467.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 55.6
칼슘(mg) : 973.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 조식
급식인원수: 61명
요리명: 닭다리살스테이크(완) (1.2.5.6.12.15.16)
시리얼/유기농우유 (2.5.6)
과일(파인애플스틱)
누룽지(탐)
착즙사과주스 (13)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 949.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 472.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 121.4
칼슘(mg) : 329.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 조식
급식인원수: 61명
요리명: 달걀간장비빔밥(탐)_조 (1.5.6)
참치김치찌개 (5.9)
미트볼야채조림(조) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(탐) (9)
돌자반(탐) (5)
토핑요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1022.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 47.9
비타민A(R.E) : 222.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 397.1
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 62명
요리명: 찰보리밥(탐)
조랭이떡국(탐) (5.6.16)
쑥갓두부무침 (5)
황도샐러드(요거트드레싱)(탐) (1.2.5.11.12.13)
돼지두루치기(무숙채)(탐) (5.6.10.13)
배추김치(탐) (9)
감귤(노지)(탐)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 992.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 169.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 45.6
칼슘(mg) : 354.7
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 62명
요리명: 수수밥(탐)
동태찌개(탐) (5.6)
돼지고기버섯장조림(탐) (1.5.6.10.13)
배추된장무침(탐) (5.6)
감자채양파볶음! (5)
배추김치(탐) (9)
방울토마토(탐) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 271.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 52.0
칼슘(mg) : 398.9
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 127명
요리명: 현미밥(40%)(탐)
멸치된장찌개(탐)! (5.6)
편육(탐)! (10)
상추깻잎쌈(탐) (5.6.13)
보쌈김치(탐) (9.13)
들기름막국수 (3.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 962.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 131.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 261.2
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 126명
요리명: *돈까스카레덮밥(탐) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
스틱마늘빵 (2.5.6)
팽이버섯두부미소국(탐) (5.6)
배추김치(탐) (9)
친환경감귤주스(탐) (13)
양배추사과샐러드(파인애플드레)(탐) (1.2.4.5.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1063.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 51.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 248.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 129명
요리명: 차조밥(탐)
얼갈이배추된장국(탐) (5.6)
황도샐러드(요거트드레싱)(탐) (1.2.5.11.12.13)
참나물겉절이(탐) (5.6.13)
불닭볶음 (5.6.12.13.15)
배추김치(탐) (9)
감귤(노지)(탐)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 210.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.4
칼슘(mg) : 282.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 128명
요리명: 찰보리밥(탐)
돼지국밥! (5.6.9.10)
코다리살매운양념찜(탐)! (5.6.12.13.18)
적양파부추겉절이(탐)! (5.6.13)
숙주나물무침(탐)!
오징어김치전 (1.5.6.17)
배추김치(탐) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 906.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 89.0
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 60.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 334.9
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 혼합잡곡밥(탐) (5)
쇠고기된장찌개(탐) (5.6.16)
깻잎절임(탐) (5.6.13)
잡채_어묵,오이,파프(탐) (1.5.6.13)
삼치살양념구이(탐) (5.6.12.13)
배추김치(탐) (9)
구운김(탐)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 216.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 287.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 126명
요리명: 차조밥(탐)
매콤북어포무국(탐) (5)
콩나물겨자채(탐) (5.13)
포항초나물무침(탐) (5.6)
순살닭강정 (5.6.12.13.15)
배추김치(탐) (9)
감귤(노지)(탐)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 323.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 70.3
칼슘(mg) : 283.4
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 소보로비빔밥 (1.5.6.9.10.13)
얼갈이배추된장국(탐) (5.6)
견과류유자샐러드(탐) (4.13)
무초절임(탐) (13)
배추김치(탐) (9)
식물성 유산균 요구르트 (2)
수제고구마고르곤졸라피자(with 꿀) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 999.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 258.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 44.8
칼슘(mg) : 504.8
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 330명
요리명: 찰보리밥(탐)
달래된장찌개(탐) (5.6)
편육/두부(탐) (5.10)
세발나물무침 (5.6.13)
상추깻잎쌈(탐) (5.6.13)
새송이어묵볶음(탐) (1.5.6.13)
배추김치(탐) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 177.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 297.2
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 223명
요리명: 검정쌀밥(탐)
유부장국(탐) (5.6)
쫄면야채무침_콩나물(탐) (5.6.13)
청경채무침
치킨커틀렛(탐) (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치(탐) (9)
딸기(탐)!
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 942.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 166.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 100.1
칼슘(mg) : 320.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 192명
요리명: 현미밥(40%)(탐)
얼갈이배추된장국(탐) (5.6)
파채콩나물무침(탐) (5.6.13)
상추깻잎쌈(탐) (5.6.13)
볶음김치(탐) (5.9.13)
돼지삼겹살구이 (5.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.4
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 183.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 337.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 192명
요리명: 수수밥(탐)
쇠고기우거지국(탐) (5.6.16)
청경채겉절이(탐) (5.6.13)
바베큐폭찹 (5.6.10.12.13)
애느타리버섯무침
배추김치(탐) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 138.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 324.6
철분(mg) : 5.1



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