서울 온곡중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
온곡중학교 [공립]
영문학교명
Ongok Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 노원구 노원로 492 (상계동/온곡중학교)
전화번호
02-934-8908
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: 현미밥
참치미역국 (5.6)
돈육갈비찜 (5.6.10.13)
샤오롱바오 (1.5.6.10.15.16.18)
시금치무침
배추김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 222.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 257.5
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: 기장밥
육개장 (1.5.6.13.16)
느타리버섯볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
연어까스 (1.5.6.13)
배추김치(완) (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 137.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 239.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: 흑미밥
근대된장국 (5.6)
오이고추된장무침 (5.6.13)
청포묵무침 (5.6.13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 796.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 239.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: *잔치국수 (1.5.6)
우엉조림 (5.6.13)
찰도그롤 (1.2.5.6.10.15.18)
콘치즈구이 (1.2.5)
배추겉절이(완) (9)
딸바우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 455.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: 옥수수밥
얼갈이된장국 (5.6)
닭간장조림 (2.5.6.13.15)
실곤약야채무침 (5.6.13)
애호박볶음 (5.9)
깍두기(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 211.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 327.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: 칼슘찹쌀밥
햄감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
머위나물들깨볶음 (13)
스크램블에그 (1.2.5)
삼치살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 324.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 303.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: 현미밥
떡만둣국 (10.13.16.18.1.5.6)
도토리묵&양념장 (5.6)
오리불고기 (13)
열무김치(완) (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 82.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 263.5
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: 병아리콩밥
꼬치어묵국 (1.5.6.7.18)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
마라부대볶음 (1.5.6)
콘버터구이 (1.2.5.13)
배추김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 207.2
티아민(mg) : 11.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 307.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (9.10)
유부된장국 (5.6)
숙주나물무침 (5.6)
새우까스&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
깍두기(완) (9)
사과음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 39.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 113.5
칼슘(mg) : 325.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: 기장밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
뼈없는춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
볼어묵조림 (1.5.6.13)
참나물무침 (5.6)
배추겉절이(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 170.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 233.8
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
시금치된장국 (5.6)
방풍나물무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
계란말이 (1.5)
배추김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 390.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 317.3
철분(mg) : 5.2



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