경기 광명북중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광명북중학교 [공립]
영문학교명
Gwangmyeongbuk Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 시청로 121 / 광명북중학교 (철산동)
전화번호
02-2687-3801
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 590명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥(광북)
떡국(광북) (1.5.6.16)
도라지사과무침(광북) (5.6.13)
목살큐브스테이크(광북) (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(광북) (9)
약과(광북) (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 906.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 92.5
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 239.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 590명
요리명: 차조밥(광북)
쇠고기무국(광북) (5.6.9.13.16)
새우젓계란찜(일식)(광북) (1.2.9)
닭갈비(광북) (5.6.13.15)
재래김구이(광북)
배추김치(광북) (9)
귤(광북)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 230.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 208.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 590명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥(광북)
홍합살미역국(광북) (5.6.18)
도토리묵/양념장(광북) (5.6.13)
순살양념치킨(광북) (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치(광북) (9)
사과(부사)(광북) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 65.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.4
칼슘(mg) : 249.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 590명
요리명: 햄마요덮밥(광북) (1.2.5.6.10.13.15.16)
유부된장국(광북) (5.6)
콩강정멸치조림(광북) (5.6.13)
토마토치즈샐러드(광북) (2.12.13)
깍두기(광북) (9)
초콜릿(광북) (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.7
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 43.3
비타민A(R.E) : 76.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 259.3
철분(mg) : 3.4



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