경기 빛가온중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
빛가온중학교 [공립]
영문학교명
Bitgaon Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 오리로84번길 16 / 16 (일직동)
전화번호
02-3397-4200
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 흑미밥2
쇠고기당면국3 (5.6.16)
봄동겉절이(율) (13)
돈육고추장불고기3 (5.6.10.13.18)
깍두기2 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 중국산
칼로리정보: 695.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 300.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 쌀밥
쇠고기얼갈이된장국% (5.6.9.16)
견과류멸치볶음2 (5.6.13.14)
로제닭볶음-중 (1.2.4.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 중국산
칼로리정보: 1050.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 42.6
비타민A(R.E) : 229.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 408.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 자장면 (2.5.6.10.13)
단무지
군만두 (1.5.6.10.16.18)
파김치 (9)
딸기
쥬스5 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 중국산
칼로리정보: 848.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 31.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 130.8
칼슘(mg) : 175.5
철분(mg) : 17.0



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