경기 소하중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
소하중학교 [공립]
영문학교명
Soha Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 소하일로 31 (소하동/ 소하중학교)
전화번호
02-895-8385
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 03월 급식 식단표

2026-01 2026-02 👉 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-03-03(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 흑미밥.
닭살미역국 (5.6.15)
매운사태찜 (5.6.10.13.16)
들기름오이무침 (13)
배추김치. (9)
생일케익. (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 729.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 176.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 163.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-03-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 차수수밥
돈등뼈감자탕. (5.6.10)
리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.13)
가자미빵가루구이* (1.2.5.6.13)
석박지. (9)
딸기모찌 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 923.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 316.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.5
칼슘(mg) : 314.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-03-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 칼슘찹쌀밥.
배추된장국 (5.6)
마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.13)
우불고기. (5.6.13.16)
총각김치. (9)
개굴마카롱(경칩) (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 100.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 206.5
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2026-03-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 차조밥.
꼬치어묵국. (1.5.6)
해물볶음우동* (5.6.9.10.12.13.17.18)
생크림과일샐러드 (1.2.5.12)
배추김치. (9)
망고쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 167.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 251.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-03-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 오색현미밥.
쇠고기무국*1 (5.6.16)
양배추샐러드/흑임자소스 (1.5.6.13)
매콤마요함박. (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치. (9)
장건강요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 78.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 210.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2026-03-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 귀리밥.
부대찌개. (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
자반고등어구이 (7.13)
실곤약야채무침. (5.6.13)
깍두기. (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 149.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 44.7
칼슘(mg) : 271.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-03-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 팔락파니르커리 (2.5.6.10.12.13.16.18)
단무지깻잎무침1 (13)
치킨샐러드 (1.2.5.6.15.18)
데니쉬핫도그&케찹* (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치. (9)
유기농주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1050.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.7
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 208.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.8
칼슘(mg) : 337.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-03-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 칼슘찹쌀밥.
자장떡볶이1 (1.5.6.13.16)
건새우시금치된장국1 (5.6.9)
과일탕수육* (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치. (9)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 985.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.2
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 309.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 569.0
철분(mg) : 9.9
급식일자: 2026-03-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 렌틸콩밥.
육개장 (1.5.6.13.16)
두부조림. (5.6)
비빔만두 (1.4.5.6.10.13.16.18)
깍두기. (9)
몽키롤케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 302.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 349.6
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2026-03-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 칼슘찹쌀밥.
꼬리곰탕&당면 (5.6.13.16)
돈육보쌈&수제쌈장 (5.6.10)
게살삼색냉채. (1.5.6.8.13)
배추겉절이. (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.2
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 186.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-03-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 귀리밥.
북어채무국 (5.6)
오리훈제야채볶음*소스 (1.2.5.6.13)
쌈무&아삭이고추무침 (5.6.13)
배추김치. (9)
김,연근부각. (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 196.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2026-03-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 미니밥.
가츠김치나베우동(수제) (1.2.5.6.7.9.10.13.17.18)
오이지무침 (5.6.13)
모듬야채튀김 (5.6)
깍두기. (9)
요구르트(듀오) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 169.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 164.7
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2026-03-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 혼합잡곡밥. (5)
삼색물만두국. (1.5.6.10.16.18)
연두부계란찜 (1.5)
닭볶음. (5.6.13.15)
배추김치. (9)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 691.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 260.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.0
칼슘(mg) : 236.1
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2026-03-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 보리밥.
청국장찌개*1 (5.6.9.16)
찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13)
삼치구이*유자청폰즈소스 (5.6.13)
석박지. (9)
오레오케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 269.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-03-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 옥수수밥
수제쌀피자 (2.5.6)
들깨부추닭곰탕 (5.6.15)
봄동겉절이1 (6.13)
온두부&한돈김치볶음 (5.9.10.13)
총각김치. (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1066.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.3
단백질(g) : 58.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 483.9
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2026-03-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 흑미밥.
바쿠테 (5.6.10.13.18)
해물파전. (18.1.5.6.9.13.17)
떡만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치. (9)
방울토마토 (12)
레인보우큐브치즈 (5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 176.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 176.2
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2026-03-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 중화제육덮밥 (3.5.6.10.12.13.18)
나가사끼짬뽕국*1 (5.6.9.13.15.17.18)
꼬들단무지무침 (13)
수제꿔바로우탕수육*1 (1.5.6.10.12.13)
배추김치. (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1009.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 62.4
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 155.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 243.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-03-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 현미밥.
얼갈이된장국. (5.6.9)
계란옷입은에그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
양배추쌈&쌈장 (1.4.5.6.13)
오이깍두기 (5.6.13)
달콤진미채볶음 (1.5.6.13.17)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 946.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 521.5
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2026-03-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 차수수밥
몽글순두부짬뽕탕 (5.6.9.10.17.18)
닭다리오븐구이(맵vs달) (5.6.13.15)
총각김치. (9)
짜요짜요 (2)
연근참깨샐러드. (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 655.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 122.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 228.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-03-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 차수수밥
수제마늘빵 (2.5.6)
콩나물김칫국 (5.9)
요거트과일샐러드 (1.2.5.12)
연어커틀렛&카사바칩* (1.2.5.6.13)
깍두기. (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 897.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 105.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 314.2
철분(mg) : 5.2



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