경기 소하중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
소하중학교 [공립]
영문학교명
Soha Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 소하일로 31 (소하동/ 소하중학교)
전화번호
02-895-8385
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 흑미밥.
얼갈이배추된장국 (5.6)
콩나물파채무침 (5.6.13)
무말랭이김치
대패연탄불고기 (5.6.10.12.13.18)
티라미스케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 160.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 257.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 현미밥.
쇠고기감자국 (5.6.13.16)
오리훈제또띠아 (1.2.5.6)
오이참깨샐러드 (1.5.6.13)
미니호떡 (1.2.5.6)
배추김치. (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 970.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 49.4
비타민A(R.E) : 151.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.3
칼슘(mg) : 191.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 흑미밥.
얼큰순두부찌개 (5.6.9.18)
매콤어묵볶음. (1.5.6.13)
피자치킨까스* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치. (9)
사과1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1202.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 60.1
비타민A(R.E) : 162.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 326.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 팔락파니르커리 (2.5.6.10.12.13.16.18)
단무지깻잎무침1 (13)
치킨샐러드 (1.2.5.6.15.18)
데니쉬핫도그&케찹* (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치. (9)
쌀팝콘 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1048.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 210.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 321.9
철분(mg) : 3.0



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