경기 광문중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광문중학교 [공립]
영문학교명
Gwangmun Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 덕단이로 43 / 광문중학교 (광명동)
전화번호
02-2619-1728
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 찰보리밥
건새우근대국 (5.6.9)
쇠고기메추리알조림 (1.5.6.13.16)
멘보샤(오븐)&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 358.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 311.1
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이김치 (9)
오이피클
추가밥-자율
마늘빵(오븐) (2.5.6)
샤인머스켓한모금음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 91.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 178.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 차조밥
참치김치찌개 (5.9)
취나물무침* (5.6)
소고기육전&겨자소스 (1.5.6.13.16.18)
무말랭이김치
토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 214.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 250.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 전복새우톳필라프 (5.6.9.13.18)
장국 (1.2.5.6.9)
짜장떡볶이 (1.5.6.13.16)
야채튀김 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 116.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 207.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
북어콩나물국* (5.6.13)
돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.13)
들기름두부구이(오븐) (5)
열무김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 251.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 368.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 찰현미밥
순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
웨지감자치즈구이* (2.5.13)
폭립오븐구이 (10)
깍두기 (9)
사과(아오리)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 125.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 192.8
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 서리태밥 (5)
수제크루통스프 (2.5.6.13.16)
연근샐러드 (1.3.5)
허브수제치킨까스/소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 율무밥
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
시금치된장국 (5.6)
야채계란찜 (1)
배추김치 (9)
거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 309.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 233.4
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 강낭콩밥
쇠고기무국 (5.6.16)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
방풍나물 (5.6.13)
총각김치 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 228.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 4.2



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