경기 충현중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
충현중학교 [공립]
영문학교명
Chung Hyun Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 서원로 42 (소하동)
전화번호
070-7525-7300
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 460명
요리명: 칼슘잡곡밥 (5)
쇠고기사골떡국 (5.6.13.16)
닭살카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
마늘쫑햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
섞박지 (9)
설 다과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 170.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 460명
요리명: 칼슘율무밥
부추닭곰탕 (5.6.15)
쇠고기두부조림 (5.6.16)
메추리알문어조림 (1.5.6.13.17)
포기김치 (9)
인절미오란다 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 114.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 230.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 460명
요리명: 칼슘현미밥
호박고추장찌개 (5.6.16)
갈치무조림 (5.6.13)
요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12)
포기김치 (9)
레드향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 589.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 97.2
칼슘(mg) : 212.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 460명
요리명: 떠먹는유부초밥 (1.2.5.6.10.15.16)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이지무침 (13)
방울토마토샐러드 (1.2.5.6.12)
뿌링치즈볼 (1.2.5.6)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1080.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 157.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 511.5
철분(mg) : 4.2



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