경기 광릉중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광릉중학교 [공립]
영문학교명
Gwangreung Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 진접읍 진벌로 78-23 / 광릉중학교 (진접읍/광릉중학교)
전화번호
031-570-5533
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 나시고랭볶음밥** (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
미소된장국**중 (5.6.9)
목살스테이크** (2.5.6.10.12.13)
모듬채소무침** (5.6.13)
깍두기** (9)
파인애플**
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 중국산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 사용하지않음
우렁쉥이 수산가공품 : 사용하지않음
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용하지않음
방어 수산가공품 : 사용하지않음
부세 : 사용하지않음
부세 수산가공품 : 사용하지않음
비고 :
칼로리정보: 817.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 148.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 291.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 보리밥***
돼지등뼈짬뽕탕 (5.6.9.10.13.17.18)
싸먹는오리슬라이스** (1.5.6.13)
궁채나물 (5.6.13)
깍두기** (9)
아올다부스터E자몽 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 중국산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 사용하지않음
우렁쉥이 수산가공품 : 사용하지않음
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용하지않음
방어 수산가공품 : 사용하지않음
부세 : 사용하지않음
부세 수산가공품 : 사용하지않음
비고 :
칼로리정보: 603.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 122.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 210.2
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 갈릭하이라이스** (1.2.5.6.10.12.13.16)
일식두부조림 (5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
양배추샐러드** (1.2.5.12.13)
돈가스/소스** (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기** (9)
학교로간자두 주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 중국산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 사용하지않음
우렁쉥이 수산가공품 : 사용하지않음
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용하지않음
방어 수산가공품 : 사용하지않음
부세 : 사용하지않음
부세 수산가공품 : 사용하지않음
비고 :
칼로리정보: 910.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.1
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 167.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 283.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 찹쌀밥**
미역국 (5.6.9)
골뱅이쫄면무침*** (5.6.13.17)
몽골리안비프 (1.2.5.6.13.16.18)
배추김치** (9)
딸기마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 중국산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 사용하지않음
우렁쉥이 수산가공품 : 사용하지않음
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용하지않음
방어 수산가공품 : 사용하지않음
부세 : 사용하지않음
부세 수산가공품 : 사용하지않음
비고 :
칼로리정보: 760.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 67.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.3
칼슘(mg) : 237.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 기장밥**
콩나물국** (5.9)
오이무침** (5.6.13)
치즈불닭** (2.5.6.12.13.15.16)
배추김치** (9)
골드키위**
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 중국산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 사용하지않음
우렁쉥이 수산가공품 : 사용하지않음
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용하지않음
방어 수산가공품 : 사용하지않음
부세 : 사용하지않음
부세 수산가공품 : 사용하지않음
비고 :
칼로리정보: 752.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 139.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 315.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 쇠고기양송이죽** (5.6.16)
크로크무슈(반개)** (1.2.5.6.10.15.16)
매실소스해파리냉채* (13)
알감자버터구이** (2.5.13)
깍두기** (9)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 중국산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 사용하지않음
우렁쉥이 수산가공품 : 사용하지않음
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용하지않음
방어 수산가공품 : 사용하지않음
부세 : 사용하지않음
부세 수산가공품 : 사용하지않음
비고 :
칼로리정보: 668.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 206.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 427.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 흑미밥**
들깨수제비국** (5.6.9)
훈제오리&머스터드** (1.5.6.13)
무쌈**
오이부추무침** (5.6.13)
열대과일**
배추김치** (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 중국산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 사용하지않음
우렁쉥이 수산가공품 : 사용하지않음
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용하지않음
방어 수산가공품 : 사용하지않음
부세 : 사용하지않음
부세 수산가공품 : 사용하지않음
비고 :
칼로리정보: 851.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 127.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 196.6
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 오색주먹밥** (5.6.16)
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
왕만두 (1.5.6.10.16.18)
고기지짐 (1.2.5.6.10.15.16)
밀크쉐이크** (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 중국산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 사용하지않음
우렁쉥이 수산가공품 : 사용하지않음
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용하지않음
방어 수산가공품 : 사용하지않음
부세 : 사용하지않음
부세 수산가공품 : 사용하지않음
비고 :
칼로리정보: 904.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 152.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 151.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 발아현미밥**
마라탕*** (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
멸치볶음** (5.6.13)
고추바사삭후라이드치킨&마요소스 (1.2.5.6.12.13.15.16)
깍두기** (9)
복숭아스윗쿨 (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 중국산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 사용하지않음
우렁쉥이 수산가공품 : 사용하지않음
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용하지않음
방어 수산가공품 : 사용하지않음
부세 : 사용하지않음
부세 수산가공품 : 사용하지않음
비고 :
칼로리정보: 987.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 91.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 300.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 249명
요리명: 차조밥
김*
된장찌개** (5.6.9)
LA식돼지갈비구이** (5.6.10.12.13)
도토리묵무침** (5.6.13)
배추김치** (9)
더진한망고팝아이스바 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 중국산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 사용하지않음
우렁쉥이 수산가공품 : 사용하지않음
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 사용하지않음
방어 수산가공품 : 사용하지않음
부세 : 사용하지않음
부세 수산가공품 : 사용하지않음
비고 :
칼로리정보: 788.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 265.1
철분(mg) : 2.9



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