경기 가운중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
가운중학교 [공립]
영문학교명
gaun middle school
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 가운로2길 74 (가운동/가운중학교)
전화번호
031-566-3861
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 부추계란탕(중) (1.5.6.9)
제육김치덮밥(중) (5.6.9.10.13)
숙주나물무침(중) (5.6.13)
모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
오이김치(중) (9)
사과주스-180ml (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 129.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 90.3
칼슘(mg) : 318.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 찰보리밥(중)
누룽지닭백숙(중) (15)
도토리묵무침(중) (5.6.13)
고기완자전&양파절임 (1.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 83.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 246.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 찰현미밥(중)
돼지뼈감자탕(중) (5.6.9.10)
실곤약야채무침(중) (5.6.13)
통장어튀김 (1.5.6)
배추김치(중) (9)
청포도(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 657.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 175.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 204.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 차수수밥(중)
북어국(중) (5.6.9.13)
탕평채(중) (5.6.13)
로제찜닭(중) (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(중) (9)
설레임아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 915.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 353.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 400.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 김밥볶음밥(중) (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
꼬치어묵탕(중) (1.5.6.9.13)
이색단무지(중)
매콤떡볶이(중) (1.5.6.13)
순대&김말이(중) (1.2.5.6.10.13.16)
쿨피스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.2
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 178.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 58.7
칼슘(mg) : 222.5
철분(mg) : 8.8
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 귀리밥(중)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
쇠고기우거지국-생(중) (5.6.16)
감자카레볶음(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
떡갈비구이&부추무침(중) (5.6.10.13.15.16)
총각김치(중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 108.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 150.0
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 흑미밥(중)
햄모듬찌개(중) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
가지맛살볶음(중) (1.5.6.8.13.18)
파닭(중) (5.6.13.15)
열무김치(중) (9)
파인애플골드(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 74.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 313.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 찰옥수수밥(중)
순두부백탕중) (1.5.6.9)
콩나물당근무침(중) (5.6.13)
쭈꾸미떡볶음(중) (5.6.13)
수제퀘사디아(중) (2.5.6.12.13.15)
배추김치(중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 204.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 375.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 압맥밥(중)
미역된장국(중) (5.6)
오향장육&무쌈(중) (5.6.10.13)
계란야채찜(오븐-중) (1.5.6.8.9.13)
배추김치(중) (9)
아오리사과(중)
아삭이고추무침(중) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 103.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 186.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 작은밥(중)
잔치국수(중) (1.5.6.9.13)
콘슬로우(중) (1.2.5.6.13)
김치무침(중) (9.13)
반마리옛날통닭 (1.5.6.12.13.15)
포도주스-190ml (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 171.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 73.0
칼슘(mg) : 259.4
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 기장밥(중)
굴림만두국(중) (1.5.6.10.16.18)
우엉잡채(오븐-중) (5.6.10.13.18)
오리불고기(중) (5.6.13)
배추김치(중) (9)
열대과일샐러드(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 258.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 286.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 278명
요리명: 찹쌀밥(중)
크림스프(중) (2.5.6.13.16.18)
갈릭스틱 (2.5.6)
양상추샐러드-오리엔탈드레싱중) (5.6.12.13)
수제돈까스/소스(중) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
카프리썬(오렌지망고맛) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.2
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 51.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 111.0
칼슘(mg) : 206.6
철분(mg) : 2.4



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