전남 진상중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
진상중학교 [공립]
영문학교명
Jinsang Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 광양시 진상면 신시길 177 / 진상중학교 (진상면/ 진상중학교/ 항만물류고등학교)
전화번호
061-772-1011/1012
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 조식
급식인원수: 256명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
누룽지
묵은지돼지갈비찜 (5.6.9.10.13)
광천미니김
공룡치킨너겟/소스 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
시리얼/우유 (2.5.6)
조이 음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.2
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.8
칼슘(mg) : 175.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 조식
급식인원수: 256명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
돈육순두부찌개 (5.9.10)
오이무침 (13)
동그랑땡케찹볶음 (5.10.12)
돼지고기당면불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
요거타임 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 192.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 조식
급식인원수: 256명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
누룽지
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
계란후라이 (1.5)
데리야끼멘츠카츠 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
얼라이브스위트자몽 (13)
시리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.8
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 550.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 68.8
칼슘(mg) : 159.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 조식
급식인원수: 256명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
닭곰탕 (15)
부추겉절이
새우튀김/타르타르소스 (1.5.6.9)
치즈두툼함박스테이크 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
스위트플럼
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 923.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 100.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 301.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 조식
급식인원수: 256명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
누룽지
닭도리탕 (5.6.13.15)
비엔나브로커리볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
미니애플턴오버파이 (1.2.5.6)
시리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 123.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 139.3
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 316명
요리명: 쭈꾸미덮밥 (5.6.12.13)
콩나물냉국 (5.9)
풋고추찜 (5.6)
만다린샐러드 (12.13)
임실치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13)
갈비교자만두 (1.5.6.10)
배추김치/깍두기 (9)
야쿠르트110ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 129.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 413.1
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 316명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
얼갈이된장국 (5.6.9)
동파육/숙주나물 (5.6.10.13.18)
막국수 (3.5.6)
미역줄기볶음
조기구이 (5.6)
배추김치 (9)
파인애플(생과)
매실차 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 59.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 114.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 316명
요리명: 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
소고기미역국 (9.16)
팝만두샐러드 (1.5.6.10.13)
도토리묵양념장 (5.6)
누들떡볶이 (1.5.6.13)
배추김치/깍두기 (9)
납작복숭아 허니그린티 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 910.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 157.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 316명
요리명: 홍국쌀밥
야끼우동볶음 (5.6.10.13.18)
돼지국밥 (5.6.9.10)
꽃도리탕 (5.6.8.13.15)
과일샐러드 (1.5.11.12.13)
가자미구이 (5.6)
배추김치 (9)
포도
매실차 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 915.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 121.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 101.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 316명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
메밀소바 (3.5.6.9.13)
야채계란찜 (1)
매운돼지갈비찜 (5.6.10)
연두부양념장 (5.6)
레몬크림깐쇼새우 (1.5.6.9.13)
배추김치/깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 999.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 186.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 석식
급식인원수: 256명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
종합어묵국 (1.5.6)
찰순대/쌈장 (2.5.6.10.13.16)
모듬궁채장아찌 (5.6.13)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
새송이버섯볶음 (5.13.18)
배추김치 (9)
갈릭파이 (1.2.5.6)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 599.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 76.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 88.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 석식
급식인원수: 256명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
매운꼬지어묵 (1.5.6.12.13)
가지나물 (5.6)
맛살계란말이 (1.5)
고추마요치킨 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
떠먹는 샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 126.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 88.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 석식
급식인원수: 256명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
옹심이만두국 (1.6.9.10)
맛있는계란장 (1.5.6.13)
숯불불고기 (5.6.10.12.13.16)
애호박볶음 (5.9)
야끼만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
탱크보이 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.9
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 227.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 168.8
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 석식
급식인원수: 256명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
두부조림 (5.6.13)
무생채
떡볶이&김말이 (1.5.6.13)
야채고로케 (1.5.6.10.12)
닭봉&윙구이 (6.13.15)
배추김치 (9)
리이브 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 111.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 85.8
칼슘(mg) : 132.2
철분(mg) : 6.9



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