제주 남원중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남원중학교 [공립]
영문학교명
NAMWON MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 남원읍 남한로 36 (남원읍)
전화번호
064-766-7500
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 257명
요리명: 닭죽/백숙 (15)
반미핫도그 (1.2.5.6.10.16)
파김치 (13)
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
골라먹는 우유(초코/딸기) (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.1
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 239.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 264.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 257명
요리명: 김가루밥 (1.5.13)
어묵우동 (1.5.6.13)
생크림카스테라 (1.2.5.6)
오이양파무침 (13)
깍두기
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 940.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.0
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 113.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 261.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 257명
요리명: 돼지국밥 (10)
오이고추된장무침(자율) (5.6)
배추겉절이(자율) (5.6.13)
김치전 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 92.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 81.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 257명
요리명: 김치볶음밥&눈꽃치즈 (2.5.6.9.13.18)
수제와플 (1.2.5.6)
미소된장국 (5.6.7.18)
깻잎겉절이(자율) (5.6.13)
문어초무침(자율) (5.6.13)
파김치 (13)
식물성유산균요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 159.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 418.5
철분(mg) : 5.4



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