경기 광명중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광명중학교 [공립]
영문학교명
Gwangmyeong Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 오리로876번길 27 / 광명중학교 (철산동)
전화번호
02-2684-3669
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 칼슘찹쌀밥
한우조랭이떡국h (1.5.6.16)
잡채h (5.6.13.16)
돈육김치볶음h (5.6.9.10.13)
배추김치 (9)
딸기모찌(수제)* (2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1085.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.7
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 130.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 178.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 떠먹는유부밥* (1.2.5.6.9.13.16.18)
김치어묵국* (1.5.6.9)
시금치나물*
통살새우꼬치&칠리 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
친환경사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 304.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 67.0
칼슘(mg) : 382.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 백미칼슘쌀밥*
한우미역국* (5.6.16)
안동찜닭* (5.6.13.15.18)
오징어초무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 149.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 가바현미쌀밥h
(수제)아메리칸핫도그S* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
소고기당면국* (5.6.16)
고등어살감자무조림h (5.6.7.13)
숙주베이컨볶음* (10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 78.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 230.5
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 칼슘기장밥*
마라탕(한국식)* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
쑥갓두부무침 (5.6)
해물김치전h (1.5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.0
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 162.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 267.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 615명
요리명: 흑미쌀밥*
꼬리곰탕(소면)* (5.6.16)
참나물도토리묵무침h (5.6.13)
뼈없는닭갈비* (5.6.13.15)
석박지 (9)
짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 922.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 152.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 178.6
철분(mg) : 3.9



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