경기 광명중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광명중학교 [공립]
영문학교명
Gwangmyeong Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 오리로876번길 27 / 광명중학교 (철산동)
전화번호
02-2684-3669
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 페페로니피자주먹밥* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
수제마늘빵* (2.5.6.13)
투움바파스타* (1.2.5.6.9.10.13.16)
바베큐풀드포크또띠아(셀프)* (1.2.5.6.10.13)
오이피클h
자두음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1524.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 242.4
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 358.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 검정콩(서리태)쌀밥* (5)
바지락수제비국* (5.6.18)
두부치즈그라탕* (1.2.5.6.12.13)
건새우마늘종볶음* (5.6.9.13)
돈육불고기(고추장)* (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1090.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 58.5
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 268.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 579.4
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 한우콩나물밥 (5.16)
감자된장국h (5.6)
쫄면무침h (5.6.13)
닭꼬치양념구이* (5.6.13.15)
김구이h
배추김치 (9)
부추양념장h (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 161.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 203.4
철분(mg) : 10.7
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 귀리밥
아이스샌드* (1.2.5.6)
한우미역국h (5.6.16)
등갈비김치찜* (5.6.9.10.13)
콩나물무침h (5)
모듬부각* (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1081.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 47.9
비타민A(R.E) : 108.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 224.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 발아현미밥
부대찌개(라면사리)* (1.2.5.6.9.10.15.16)
오이똑똑이* (5.6.13)
수제떡갈비/소스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1181.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.5
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 45.5
비타민A(R.E) : 59.9
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 291.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 쌀밥(추가밥)
고기짬뽕(면)* (5.6.9.10.13.17.18)
찐만두(고기&김치)* (1.5.6.10.16.18)
단무지
유린기h (1.5.6.13.15)
스위트청포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 81.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 146.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 장어튀김덮밥* (1.5.6.13)
팽이미소된장국 (5.6.9)
참나물겉절이h (5.6.13)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
초코케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 252.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 287.8
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 날치알김치볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
계란파국* (1.5.6.9)
에이드팝* (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
토마토카프레제샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1041.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 49.0
비타민A(R.E) : 177.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 296.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 귀리쌀밥h
바지락살순두부찌개h (1.5.6.9.16.17.18)
숙주미나리무침 (5.6)
돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
(수제)고르곤졸라또띠아피자* (2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 146.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 301.8
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 흑미기장밥
아욱된장국h (5.6)
치즈불닭* (2.5.6.13.15)
시금치나물*
배추김치 (9)
감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 456.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 63.1
칼슘(mg) : 388.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 김밥맛볶음밥* (1.2.5.6.10.13.15.16)
샐러드빵** (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
꼬치어묵국h(사각) (1.5.6)
매콤떡볶이 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
음료(사과) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1056.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 168.5
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 331.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 90.6
칼슘(mg) : 240.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 백미칼슘쌀밥*
설렁탕(소면)* (5.6.16)
참나물도토리묵무침h (5.6.13)
감자채베이컨전(오븐)* (2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
요거톡(링&초코볼) (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1425.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 202.7
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 55.8
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 407.2
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 스테이크덮밥(소스)* (5.6.10.12.13.16.18)
현미밥
컵계란빵(수제)* (1.2.5.6.10.13.15.16)
콩나물국h (5.6)
콘샐러드h (1.5.13)
꼬들오이지무침* (5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 133.9
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 214.5
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 발아현미밥
육개장* (1.5.6.9.13.16.17.18)
브로콜리두부무침h (5)
교촌허니달콤치킨* (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1046.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 칼슘기장밥*
물만두국h (1.5.6.10.16.18)
온두부&돈육김치볶음* (5.6.9.10.13)
미역줄기맛살볶음h (5.6)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 299.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 309.1
철분(mg) : 9.9
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 새콤달콤양념고추장(유자) (5.6.13)
참치채소비빔밥* (5)
복주머니어묵국 (1.5.6.9.16)
깻잎전* (1.5.6.10.15.16)
닭다리후라이드* (1.5.6.15.16)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1125.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 45.8
비타민A(R.E) : 234.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 460.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 백미칼슘쌀밥*
근대된장국h (5.6)
돼지고기수육* (5.6.10)
아삭고추된장무침* (1.5.6.13)
레몬무쌈
무말랭이무침(완)h
과일젤리(쁘띠젤)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 158.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 747명
요리명: 귀리밥
돈가스김치찌개* (1.2.5.6.9.10)
상추부추겉절이 (5.6.13)
스크램블에그 (1.2.5.10)
깍두기 (9)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 172.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 193.0
철분(mg) : 4.2



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